ФИБРОМИАЛГИЯ, ЧТО КОМУ ПОМОГЛО?
Добро пожаловать на сайт http://fibromialgiinet.forum2x2.ru.

Дневник Sergiu.

Страница 31 из 34 Предыдущий  1 ... 17 ... 30, 31, 32, 33, 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Танюша12 в Пн 16 Окт 2017, 19:59

Сержио. спасибо))) я тоже не все здесь умею))))

Танюша12

Сообщения : 279
Дата регистрации : 2015-08-31
Возраст : 58
Откуда : Москва
Настроение : будем жить!!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Ответ Танюше, Лилу.

Сообщение  Sergiu в Пн 16 Окт 2017, 20:20

Лилу пишет:Sergiu, я не понимаю как вставлять цитаты. Читаю чей-нибудь текст, нажимаю на "ответить" и пишу свой текст, а куда вставить цитату?

Танюша12 пишет:Сержио. спасибо))) я тоже не все здесь умею))))

В действительности всё очень просто. Только я решил сделать для этого отдельный
пост, "с картинками". Думаю за пару дней будет сделано.

В этой теме:

http://fibromialgiinet.forum2x2.ru/f6-forum

напишу как разместить цитаты, да и другие полезные "секреты" нужные при
написании сообщений. 

Когда инструкции будут готовы сообщу здесь, в Дневнике Sergiu.

Так что, прошу следить за объявлениями.
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

"ОГЛЯДЫВАЯСЬ НАЗАД, С МЫСЛЯМИ НА ВПЕРЁД..." Часть 1. Понедельник, 23 Х 2017

Сообщение  Sergiu в Пн 23 Окт 2017, 18:20

Вот и прошло лето... нет, я знаю что по календарю уже почти конец октября.
Я судил по погоде, октябрь у нас оказался теплее чем сентябрь...,  причуды 
природы: в сентябре перешли на брюки и куртки, в следующем месяце
пришлось достать шорты и футболки..., в некоторые дни бывало по-летнему
жарко при 27 градусов.
Лето было на удивление приятное по погоде, не сильно жарко и не прохладно,
практически без дождей, около 85 дней абсолютно чистого, синего неба. Самый
хороший сезон  для туристов.
Так как у меня на тёплый сезон случилась самая длинная ремиссия за
последние годы, естественно, что намного больше времени провёл на воздухе,
вне дома. Ходил достаточно много на пляж, а когда надо было работать с
документами или оборудованием то делал это на террасе, получалось ближе
к природе. И какие были чудные вечера, тоже на террасе, занимаясь или
чтением, или бродяжничая по Всемирной Сети, или просто медитация на
вольные темы. Или принимал гостей. Мешающих кровососных насекомых 
тоже практически не было (высохли все лужи и болота, а наше озеро солёное,
в неё комары не размножаются.
Как уже говорил, радовался хорошего состояния и погоды (отгонял плохие мысли
из головы), казалось, что благосостояние вечно, по этому поводу приготовился
отпраздновать 100 дней ремиссии, шампанское было куплено, оставалось 
заказывать торт..., и на 95 день гром нагрянул, меня накрыло болезнью, все
симптомы ФМ вернулись...  здравствуй реальность Sad   Не знаю, связано ли
это с погодой или нет, в этот период похолодало, пошли сильные ветрА и
даже пару дней дождИ. (Продолжение следует...)
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Лилу в Пн 23 Окт 2017, 21:52

С погодой связано. Даже если тепло одета и вообще из дома не выхожу, а на улице дождь или снег, ФМ тут как тут...
avatar
Лилу

Сообщения : 67
Дата регистрации : 2015-02-26
Возраст : 54
Откуда : Подмосковье
Настроение : 0

Вернуться к началу Перейти вниз

Метеопатия

Сообщение  Sergiu в Вт 24 Окт 2017, 08:21

Лилу пишет:С погодой связано. Даже если тепло одета и вообще из дома не выхожу, а на улице дождь или снег, ФМ тут как тут...

Да, я понимаю, что возможно (не уверен до конца) есть связь между болью при ФМ и погодой.
 А по  болям при воспалениях опорно-двигательного аппарата можно достаточно точно 
предсказывать изменения погоды.  Разница есть.
Но как это влияние осуществляется, скажем так, технически? Варианты:

-влажность воздуха,
-вид "серого" неба,
-меньше солнечного света,
-статическое атмосферное электричество,
-магнитное поле Земли,
-атмосферное давление,
-что-то другое.

Update!

Нашёл объяснение  на сайте: http://joints.austpharma.com.ua/articles/krutit-sustavy.html


... "От окружающих нередко можно услышать: «Кости ломит, значит скоро быть дождю». По статистике ВОЗ метеочувствительными являются около половины женского населения планеты и третья часть мужского. А вот метеопатии (болезненной зависимости самочувствия от погоды) наиболее подвержены люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также перенесшие травмы костей и суставов. Изменения погоды всегда безошибочно «предугадывают» больные ревматизмом, артрозом, артритом, остеохондрозом. В чем причины такой высокой чувствительности?
Кости и суставы — внутренний барометр?
Зачастую «костями чувствуют» понижение атмосферного давления, повышение влажности воздуха, а также резкое и внезапное похолодание. Наиболее метеозависимы люди с таким заболеванием как ревматоидный артрит. При изменении погоды могут усилиться не только сами суставные боли, но и симптомы, которые сопутствуют болезни. Дело в том, что у страдающих ревматизмом или артритом кроме костей и суставов повреждаются нервные окончания, которые их пронизывают.
Поэтому они становятся особенно чувствительными к понижению температуры или повышению влажности. Из-за увеличения количества воды, содержащейся в воздухе, нервные окончания пораженных суставов отекают, а понижение температуры вызывает боль. Кроме того, когда изменяется атмосферное давление, вместе с ним изменяется и давление в полости сустава. При этом раздражаются нервные окончания хрящевой поверхности поврежденного сустава и рецепторы суставной сумки, поэтому у человека «ноют» кости. После того, как атмосферное давление приходит в норму, симптомы и боль стихают.
Подобная картина чаще всего наблюдается у пожилых людей, костно-суставная система которых подвергается возрастным дегенеративным изменениям. Однако и молодые тоже порой становятся «предсказателями погоды» в результате деформации суставов от ранее полученных травм, остеохондроза, встречающегося у каждого третьего офисного работника и т.д.
Что делать с суставной метеопатией?
Чтобы облегчить состояние суставов в те дни, когда температура воздуха резко понижается, не стоит греться в ванной или посещать баню. Повышенная влажность таких помещений спровоцирует еще большие отеки нервных окончаний, в результате чего повысится их чувствительность. Если на дворе мороз, лучше посетить сухую или инфракрасную сауну. В холодное время года и межсезонье стоит беречь от переохлаждения проблемные участки, также показаны согревающие мази, повязки и пояса из натуральной шерсти.
Стоит больше отдыхать и спать — переутомление только обостряет метеопатические реакции. Однако все это меры, которые помогут избежать неприятных ощущений, но не решают саму проблему. Эффективное лечение должно быть направлено на причины болезни.
Если при изменении погодных условий у вас начинают «ныть», «ломить» суставы рук или ног, первое, что нужно сделать — обратиться к ревматологу. Обследовать суставы необходимо, даже если боль беспокоит только при смене погоды, а в другое время вы чувствуете себя здоровым.
Вполне возможно, что на ранних стадиях «погодные» симптомы являются первыми и пока единственными признаками развития артроза или артрита. Если диагностика затруднена, проводится артроскопия, которая поможет выявить заболевание и установит истинную причину болезненной реакции на смену погоды.
Последующая комплексная терапия будет включать избавление от болевого симптома, а также нормализацию метаболизма костной ткани и питания кости, для чего показаны хондропротекторы, витамины, биоактивные добавки к пище с элементами костной ткани и общая коррекция питания. Стоит увеличить потребление продуктов, богатых глицином, который необходим для восстановления хрящевой ткани: мяса, рыбы, морепродуктов, перловой крупы, гречки." ...
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Иринасс в Вт 24 Окт 2017, 11:31

Sergiu пишет:
Как уже говорил, радовался хорошего состояния и погоды (отгонял плохие мысли
из головы), казалось, что благосостояние вечно, по этому поводу приготовился
отпраздновать 100 дней ремиссии, шампанское было куплено, оставалось 
заказывать торт..., и на 95 день гром нагрянул, меня накрыло болезнью, все
симптомы ФМ вернулись...  здравствуй реальность Sad   Не знаю, связано ли
это с погодой или нет, в этот период похолодало, пошли сильные ветрА и
даже пару дней дождИ. (Продолжение следует...)

Вот засада! Sergiu, поскольку ты отслеживаешь причины и следствия, то интересны и другие предположения кроме влияния погоды.
avatar
Иринасс

Сообщения : 763
Дата регистрации : 2012-07-19
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Admin Алёна в Вт 24 Окт 2017, 16:43

Серджиу, ну очень ты меня расстроил Sad
Такая длительная ремиссия и ты так красиво описал своё лето....
Подумай, может что-то ещё есть, что могло тебя свалить?
Согласна с Иринасс - я как-то тоже стараюсь копнуть глубже, чем считать, что метеоусловия всему виной.

Может ты режим поменял? Или какие-то манипуляции с лекарствами?
Или стресс вдруг грянул в 95-й день?
Я уверена - всем интересно!
avatar
Admin Алёна
Основатель форума

Сообщения : 1354
Дата регистрации : 2009-11-24
Возраст : 56
Откуда : Эстония, Таллинн

http://fibromialgiinet.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Каштанка в Вт 24 Окт 2017, 17:17

Обострение хронических заболеваний
Чаще всего обострения хронических заболеваний случаются в осеннее-весенний период, особенно заметно это проявляется при дыхательных и гастроэнтерологических болезнях. Кроме того, в это время часто обостряются и психические проблемы. Это неудивительно: даже здоровые люди в эти времена года часто испытывают стрессы, авитаминозы, дисбактериозы, понижение иммунитета, подхватывают инфекции.

Осенью и весной, во время переходного климатического периода, организм испытывает повышенную нагрузку. Изменение погоды влечет за собой перестройку в работе органов, что вызывает стрессовое состояние, которое усугубляется чисто психологическими проблемами, связанными с недостатком солнца или плохой, дождливой и серой погодой. Все это приводит к снижению иммунитета, чем большинство врачей и объясняют обостряющиеся хронические заболевания.

Обострения заболеваний зимой связаны с воздействием холода и ветра на организм человека: например, они часто случаются у людей, имеющих проблемы с суставами – если их застудить, происходит обострение артрита или других заболеваний. Некоторые обострения, наоборот, связаны с периодом летней жары: это в основном сердечно-сосудистые заболевания, которые приводят к инфарктам и инсультам.

Каштанка

Сообщения : 355
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 57
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Lourelia в Ср 25 Окт 2017, 10:41

Меня одно время наблюдал довольно опытный эндокринолог. Когда он был в отъезде, по возвращении смотрел на мои анализы гормонов щитовидной железы и говорил:"Что, холодно было в Питере?" Laughing

Lourelia
Администратор

Сообщения : 1404
Дата регистрации : 2015-08-11
Возраст : 46
Откуда : Санкт-Петербург
Настроение : Держимся!

Вернуться к началу Перейти вниз

Нужен тайм-аут.

Сообщение  Sergiu в Ср 25 Окт 2017, 10:59

Спасибо всем написавшим!

Сегодня плохо себя чувствую, да ещё куча неотложных дел,
требующих моего непосредственного участия.
Не знаю как справлюсь, пока что беру обезболивающие.

Вчера наоборот, было ощущение "живее всех живых", энергии много,
казалось что лечу, а не хожу.

Похоже что ночной сон и отдых были неполноценными. Лекарства брал как 
положено, но на улице похолодало и соответственно и в комнате где спал.
Ночью не просыпался, но видимо сон был плохой, было много снов.

А ещё кажется вчера переработался. Переборщил.
Организм посылал сигналы идти на отдых, а я не прислушался.

Попозже отвечу на все вопросы.
Всем хорошего дня!
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Танюша12 в Чт 26 Окт 2017, 19:33


У меня все так-же. как под копирку с тобой. И невозможно отследить от чего наступает ухудшение? Так-же важен сон и влияет погода.
Надеюсь. что ты найдешь способы улучшить самочувствие. желаю терпения и хорошего настроения!!!!

Танюша12

Сообщения : 279
Дата регистрации : 2015-08-31
Возраст : 58
Откуда : Москва
Настроение : будем жить!!!!

Вернуться к началу Перейти вниз

Список принимаемых лекарств начиная с 27 октября 2017 г.

Сообщение  Sergiu в Вс 29 Окт 2017, 18:21

Алёна опубликовала свой перечень лекарств, а это напомнило мне, что тоже
пора сделать это. Сейчас состояние хорошее и, иногда, даже очень.
Все улучшения - только с помощью фармакологии, другие средства тоже
помогают, но значительно меньше, я бы сказал - комплементарно. Итак:

Утром:

01. Siofor 1000mg..............0,5 tab
02. Mabron 100mg..............1,0 tab
03. Gabaran 300mg.............1.0 kaps

В обед:

01. Siofor 1000мг.................0,5 tab
02. Superior AMINO..............2,0 tab
03. Lipantil 145mg...............1,0 tab

Вечером (самые главные препараты):

01. Siofor 1000mg.................0,5 tab
02. Xanax 0,5mg...................0,5 tab
03. Trittico 150mg.................0,33 tab
04. Olanzapine 20mg.............0,5 tab

А теперь - ВНИМАНИЕ ВСЕМ, и особенно новичкам. 
Если данный список препаратов помогает мне, это не означает, что он
обязательно подходит другому. Приём АД без контроля врача может иметь такие
последствия: в лучшем случае никак не поможет, а в худшем - могут быть
сильные побочки, развиваться серотониновый синдром или иметь другие
непредсказуемые последствия. Самолечение может быть опасным для здоровья!
Прошу помнить об этом!
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Каштанка в Пн 30 Окт 2017, 10:49

Серджиу, пусть дни с плохим самочувствием забудутся, а ремиссия продолжается. От всей души тебе этого желаю. Посмотрела твою схему лечения. Эту схему лечения тебе подобрал врач или благодаря своему опыту ты уже сам чувствуешь что тебе должно помочь и в какой дозе?  В фармпрепаратах для укращения такой болячки как ФМ ты разбираешся, жизненный опыт накоплен...  Серджиу, главное не перетруждайся, если чувствуешь, что нужно отдохнуть, отложи все дела и отдыхай. Да ты и сам знаешь. Да здравствует хорошее самочувствие!

Каштанка

Сообщения : 355
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 57
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Каштанке... и не только. Понедельник, 30 Х 2017

Сообщение  Sergiu в Пн 30 Окт 2017, 11:49

Каштанка, спасибо Вам (извините, людям старше по возрасту мне трудно обращаться
на ТЫ, разве если они настаивают), спасибо за пожелания, Я присоединяюсь к
словам Алёны, когда она отметила, насколько вы поддерживаете всех форумчан,
У Вас богатый словарный запас и умеете обращаться максимально подходяще к каждому
участнику, находитесь на одной волне с ним, подбадриваете, утешаете  и т.д.  

Мне даже обидно, отбираете у нас, админам, хлеб! (Шутка! конечно, Вы в действительности
очень помогаете, примите мои благодарности за всё что сделали на нашем Форуме).

_____________________________________________________________________________

Схему лечения подобрал 100% сам, мне очень, очень помогает накопленный опыт.
К доктору давно не ходил, у меня сейчас даже отсутствует мед. страховка.
Пока даже и не нужна, сам справляюсь. Хорошо, что есть знакомые аптекарши,
которые отпускают нужные лекарства (в основном АД) без рецепта.

А перетруждаться даже не получается, вечером просто сваливаюсь, сон очень глубокий,
закрыл глаза в 9 или 10 или самое позднее в 11 вечера, и открываю в 6 или 7 утра.
Даже вначале настораживало, что не снятся сны, они нужны, хорошая разрядка для
мозга. Но в последние 2 дня они появились, под утро.

Сегодня, например,  состояние очень хорошее. Мне есть много ещё чего сказать, а дел
много, время не резиновое. Но попробую организовать свою жизнь так, чтобы и написать 
тут, пусть не много, но каждодневно.

Желаю Всем найти свой рецепт здоровья...
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Просто фотки... осеннего пейзажа.

Сообщение  Sergiu в Пн 30 Окт 2017, 15:17






















avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Лилу в Пн 30 Окт 2017, 20:08

Давно ждала фотографий...Как будто дождик  моросит
                                        С души, немного омертвелой... (Есенин)
avatar
Лилу

Сообщения : 67
Дата регистрации : 2015-02-26
Возраст : 54
Откуда : Подмосковье
Настроение : 0

Вернуться к началу Перейти вниз

Фото и лекарства.

Сообщение  Admin Алёна в Вт 31 Окт 2017, 19:09

Сергиу, ну какие же прекрасные фотографии!
Особенно 2-я, она напоминает скорее весну, чем осень Smile

Прочла список твоих лекарств.
Не увидела там трамадола. Помню, что ты его принимал.
Ты теперь его принимаешь только по необходимости?
avatar
Admin Алёна
Основатель форума

Сообщения : 1354
Дата регистрации : 2009-11-24
Возраст : 56
Откуда : Эстония, Таллинн

http://fibromialgiinet.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Ответ Лилу.

Сообщение  Sergiu в Вт 31 Окт 2017, 21:02

Лилу пишет:Давно ждала фотографий...Как будто дождик  моросит
                                        С души, немного омертвелой... (Есенин)

Так и хочется продолжить: 

Ну что ж! Я не боюсь его.
 Иная радость мне открылась.
  Ведь не осталось ничего,
   Как только желтый тлен и сырость.


    Ведь и себя я не сберег
     Для тихой жизни, для улыбок.
      Так мало пройдено дорог,
       Так много сделано ошибок.


        Смешная жизнь, смешной разлад.
         Так было и так будет после.
          Как кладбище, усеян сад
           В берез изглоданные кости.


            Вот так же отцветем и мы
             И отшумим, как гости сада...
              Коль нет цветов среди зимы,
               Так и грустить о них не надо.


Стихи красивые, благодаря Вам, Лилу, я отыскал их, понравились и сразу
захотелось иметь их тут, в своём Дневнике. Чтобы по  настроению перечитать.

А про фотки... нет ничего более замечательного для фотографа-любителя чем услышать
лестные слова в адрес его творчества..., что ж, буду ещё выкладывать!
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Фотки и погода. Среда, 01 XI 2017

Сообщение  Sergiu в Ср 01 Ноя 2017, 07:55

Admin Алёна
Серджиу, ну какие же прекрасные фотографии!
Особенно 2-я, она напоминает скорее весну, чем осень 

Спасибо, Алёна!

Иллюзия весны на 2-ой фотки - это от вида травы, которая попала в кадр.
На переднем плане видно сорняковое и, кажется, эндемическое растение,
которое растёт в изобилии на берегу нашего озера. Оно всегда цветёт в
период поздней осени, как бы сигнализируя этим, что всё, скоро открываются
ворота, через которые   поступят холодные ветра, дождь и снег.

Кстати о погоде. Циклон, который принёс в Москву недавно первый снег
(потом узнал, что в Эстонию тоже) растянулся и до наших краях, "разрядился"
мелким дождём за один день и принёс холод. Теперь стало: днём +(9-13) гр,
ночью +(3-7) гр. Заморозков пока что не было, ни разу.
Довольно часто дует ветер, зато небо чистое, тёмно-синее, солнце ярко светит,
описывая дугу на небосводе уже ближе к горизонту; 
в полдень видишь, что собственная тень длинная.

На этот раз, смена погоды никак не повлияла на моём самочувствии.
Лекарства рулят!

Плохо, что день короткий. После недавнeго перевода  стрелок часов назад
в 18:00 уже ночь. Активность организма уже от этого значительно
ограничено, хочется укрыться в тёплое место и заниматься чисто 
интеллектуальной или физической рутинной работы.

В таких случаях важно подобрать освещение, этой теме была посвящена
одна  из передач "Жить здорово" на ТВ. Чтобы в зимние длинные вечера не
развивалась хандра и депрессия предлагалось заменить светильники на такие,
которые по спектру максимально были бы похожими на солнечный свет.
Идеально было бы использовать старые, добрые лампочки накаливания,
"со спиралью". Их достоинство в том, что от них ещё и ощущается тепло, как
от солнца. А вот современные LED светильники этим последним качеством
лишены. Зато не "жрут" столько электричества как первые.
 **************(Продолжение следует)*******************************
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Ульяна в Ср 01 Ноя 2017, 12:43

Сержиу, изумительные пейзажи! cheers
Второе фото напомнило вид на Бердский залив Обского моря в августе. Да-да, просто удивительно! Ракурс один в один, только здания на противоположном берегу другие. Расстояние, видимо, одинаковое, а вода - она и в Африке вода. Very Happy
Четвертое и пятое фото - это Черное море, правильно понимаю?
Сосновые шишки напомнили мне мое обещание, но погода пока не позволила сфотографировать (только раз в неделю там бываю).
avatar
Ульяна

Сообщения : 127
Дата регистрации : 2016-11-22
Возраст : 45
Откуда : Новосибирск
Настроение : Познавать, думать и бороться

Вернуться к началу Перейти вниз

Виртуальный мост Чёрное Море - "Обское Море". Среда, 01 XI 2017

Сообщение  Sergiu в Ср 01 Ноя 2017, 13:37

Ульяна

Сержиу, изумительные пейзажи!

Спасибо, Ульяна, большое!

Ульяна пишет:Второе фото напомнило вид на бердский залив Обского моря в августе. Да-да, просто удивительно! Ракурс один в один, только здания на противоположном берегу другие. Расстояние, видимо, одинаковое, а вода - она и в Африке вода.


Кстати, мне разведка доложила, в Бердске много лет назад  действовал радиозавод
по производству бытовой радиоаппаратуры. Мне, как специалисту по
электронике, интересно было бы узнать, как завод справился, в условиях  когда
весь рынок завален дешёвой "китайщиной". Или просто закрылся или сменил
профиль? Конечно, я мог бы поискать данную информацию в Инете, но специально
не делаю это, хочется узнать как обстоят дела от местных жителей.
Жить на берегу такой великой реки как Обь - это же грандиозно!

Ульяна пишет:Четвертое и пятое фото - это Черное море, правильно понимаю? 


Точно, оно и есть. Надо сказать, в нашей местности ветра дуют преимущественно
с севера или северо-восточного направления. То есть на нас ветра идут почти
всё время со стороны моря. Из-за этого параллельно берегу образовалось много
песчанных кос, которые соединяясь со временем отделили часть моря и таким 
способом образовались озёра. Много таких озёр у нас, часть из них совсем на 
сообщаются с морем.
Примечательно, что одни бывают солёными, а другие наоборот - с пресной водой.

Ульяна пишет:Сосновые шишки напомнили мне мое обещание, но погода пока не позволила сфотографировать (только раз в неделю там бываю).

Заметил одно дело: самые потрясающие фотографии могут получиться когда
этого не ожидаешь, т.е. случайно.


Последний раз редактировалось: Sergiu (Ср 01 Ноя 2017, 15:37), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

"Дорогой мой трамадол." Среда, 01 XI 2017

Сообщение  Sergiu в Ср 01 Ноя 2017, 14:42

(Продолжение...)

Admin Алёна пишет:Прочла список твоих лекарств.
Не увидела там трамадола. Помню, что ты его принимал.
Ты теперь его принимаешь только по необходимости?

Mabron = Tramadol.

Вот, что значит иметь знакомые аптекарши Smile Сами предложили брать вместо
относительно дорогого Трамадол ретард его более доступный вариант.
А вообще-то я хочу уловить момент, когда можно было бы отказаться от него.
Он более подходит для "скорой помощи", когда ты никакой и надо быстро 
встать на ноги. Так что брать его каждодневно - не есть гуд.

И всякий раз когда принимаю таблетку Трамадола мысленно говорю: честь и хвала
изобретателю этого лекарства. Очень он много раз выручил. Ведь я постарался
не отказаться от работы. Когда первый раз администрировал себе пилюлю сего
препарата очень боялся, что будет развиваться зависимость. Ведь я знаю что 
это такое: в прошлом я курил, но бросил в апреле 2008-го, и больше ни разу не
притронулся к сигаретам, ведь знал: один раз закурю и всё, захочется ещё и ещё, 
зависимость она такая.
Но практика лечения этим обезболивающим показала: 
от Трамадола не развивается зависимость!

Ниже прилагаю фотки, как я себе распределяю по отсекам таблетки. 
Правда эта идея пришла мне на уме относительно недавно.





А вот ниже походный вариант, на один день.







_________________________________________!!!!!!!!!!_________________________________________________

Хочу отметить некий юбилей: зарегистрированных пользователей Форума стало 400,
круглая цифра. Конечно львиная доля их числа давно не активны, но всё же за всю
историю Форума, т.е. за 7 лет имеем только 400 => нас, ФМ-иков очень мало в мире.
Фибромиалгия - это очень редкая болезнь. Вот так. Мы - почти уникумы, хотя бы с
этой точки зрения можно гордиться Smile
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Лилу в Ср 01 Ноя 2017, 18:13

У меня был знакомый фотограф, который работал фотографом и мнил себя фотографом. Однако, в моем альбоме снимков нелепее по содержанию и по качеству, автором которых является этот фотограф просто нет.
   Сержиу, Вы талантливы. Вы смотрите и видите, Вы чувствуете, а кажется, что снимок случаен.
avatar
Лилу

Сообщения : 67
Дата регистрации : 2015-02-26
Возраст : 54
Откуда : Подмосковье
Настроение : 0

Вернуться к началу Перейти вниз

Ответ Лилу.

Сообщение  Sergiu в Чт 02 Ноя 2017, 10:08

Лилу пишет:Сержиу, Вы талантливы. Вы смотрите и видите, Вы чувствуете, а кажется, что снимок случаен.

Не уверен на счёт таланта (может просто льстите мне Smile  ), а на счёт 
"Вы смотрите и видите, Вы чувствуете," -думаю это утверждение справедливо
в обоих направлениях, взаимно. Вы видите и чувствуете так же как делаю я. 
Общение посредством искусства. Тонкости внутреннего мира. Бывает.


Update01!
Вчера выдался очень красивый день от Бога, с кристально чистым
голубым небом, (каким я очень люблю, действительно чувствуя!),
решил запечатлеть:

Манит идти/ехать...



Закат над моим городом


Update02!
У нас листопад только начинается... Обилнее будет после первых заморозков.
avatar
Sergiu
Администратор

Сообщения : 787
Дата регистрации : 2014-03-29
Возраст : 49
Откуда : Констанца, Romania
Настроение : Неисправимый оптимист!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Ульяна в Чт 02 Ноя 2017, 12:31

Sergiu пишет:
Кстати, мне разведка доложила, в Бердске много лет назад  действовал радиозавод
по производству бытовой радиоаппаратуры. Мне, как специалисту по
электронике, интересно было бы узнать, как завод справился, в условиях  когда
весь рынок завален дешёвой "китайщиной". Или просто закрылся или сменил
профиль? Конечно, я мог бы поискать данную информацию в Инете, но специально
не делаю это, хочется узнать как обстоят дела от местных жителей.

Да, был такой завод, "Вега" назывался, нет его больше. Sad  И дело даже не в дешёвой "китайщине", а в "тупом" руководстве и жажде наживы.  Распустить конструкторское бюро у такого завода в целях экономии - это как можно назвать?  Mad Много чего у нас  развалилось в те годы... Эх, "лихие девяностые"! У людей "головы сносило", когда вдруг стало "все можно". Ломать - не строить.

Развал "Веги" стал большой трагедией для города. Crying or Very sad  А теперь в городе остались остановка "Радиозавод", медсанчасть "Вега" (платная), большое здание для "офисного планктона", да производственные цеха, где что только производится от стеновых панелей до обуви.

Sergiu пишет: Жить на берегу такой великой реки как Обь - это же грандиозно!
Ну, и Черное море - не лужа! Laughing

Sergiu пишет:
Ульяна пишет:Сосновые шишки напомнили мне мое обещание, но погода пока не позволила сфотографировать (только раз в неделю там бываю).

Заметил одно дело: самые потрясающие фотографии могут получиться когда
этого не ожидаешь, т.е. случайно.
Получается, что без фотоаппарата из дома лучше не выходить!  Smile
avatar
Ульяна

Сообщения : 127
Дата регистрации : 2016-11-22
Возраст : 45
Откуда : Новосибирск
Настроение : Познавать, думать и бороться

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Sergiu.

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 31 из 34 Предыдущий  1 ... 17 ... 30, 31, 32, 33, 34  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения