ФИБРОМИАЛГИЯ, ЧТО КОМУ ПОМОГЛО?
Добро пожаловать на сайт http://fibromialgiinet.forum2x2.ru.

Дневник Наталки.

Перейти вниз

Дневник Наталки.

Сообщение  Admin Алёна в Вт 13 Фев 2018, 21:11

Пожалуйста, Наталья, твой дневник.

Наталка пишет:Здравствуйте, дорогие форумчане! Прошу модераторов открыть мне дневник. Диагноз фибромиалгия поставлен только на словах, а не на бумаге. Интересно то, что давно знакома с дорогим Админом Алёной, давно знаю о существовании этого форума, но умудрилась много лет прожить с ФМ, не зная, как это называется. Видимо, всему своё время))) Сейчас, "клюнул жареный петух", появилась необходимость в приёме препаратов и поддержке тех, кто уже прошёл через это, зарегистрировалась, по возможности через боль читаю такой полезный форум, решила, что пора открыть и свой дневник. ФМ у меня уже в 3-м поколении

Наташа, ну удивила, так удивила...
Рассказывай!
avatar
Admin Алёна
Основатель форума

Сообщения : 1394
Дата регистрации : 2009-11-24
Возраст : 56
Откуда : Эстония, Таллинн
Настроение : Уже слишком много пройдено, чтобы сдаваться...

Вернуться к началу Перейти вниз

с чего всё начиналось

Сообщение  Наталка в Пт 16 Фев 2018, 12:47

Как недавно выяснилось, у меня ФМ в 3-м поколении. Хотя у меня диагноза на бумаге пока нет, только на словах. Я умудрилась прожить много лет, совершенно не зная об этом. Бабушка мучалась с молодости болями в мышцах, суставах, позвоночнике, судорогами, не спала по ночам, ездила по врачам, санаториям, но без особых облегчений. После 70 лет она вообще перестала ходить. Мама тоже с молодости думала, что у нее проблемы с позвоночником, потом присоединились суставы, постоянная усталость, судороги, плохой сон. В 2000 году я её выталкала-таки на МРТ поясничного отдела позвоночника, там нашли достаточно большие грыжи, стали настаивать на операции, она отказалась, на том всё и закончилось. В конце прошлого года она ездила на консультацию к ревматологу в Ростов-на-Дону, ей диагноз ФМ ей не поставили, но препараты кальция, магния, амитриптиллин или прегабалин пить прописали. Прегабалины она не пробовала принимать, сейчас пьёт Амитриптиллин.
Усталость у меня с самого раннего детства, мама рассказывала, что все дети бегали, а я постоянно просилась на руки, помню, как возвращалась из школы домой, скорее падала без сил на диван, чтоб хоть немного отдохнуть. Спина болит со школы, всё время доказывали мне, что это - остеохондроз, плюс всех сразу смущает что у меня грыжи во всех отделах позвоночника. Когда окончила Университет, спросила у невролога, если бы не постоянные мучительные головные боли ( у меня ещё и кистозно-слипчивый арахноидит), то как бы я сидела на работе. если сидеть практически уже не могу, он посмеялся и сказал:"Превознемогая боль". Я и в школе прогуливала уроки из-за боли, в Университете училась заочно, тоже пропускала занятия по той же причине, благо, что училась хорошо. СОЭ и СРБ постоянно повышены. Ревматолог исключил СКВ, РА, ББ, выставил диагноз - ревматизм. Колола Бициллин-5, боли в мелких суставах проходили на время, СОЭ и СРБ снижались.
С Алёной познакомилась ещё несколько лет назад, она рассказала мне о наличии такого замечательного форума, но я почитала только в той части, которая касалась, как мне казалось на тот момент, о своих проблемах, а сопоставить всю симптоматику мне не хватило ума.
Спать по ночам я так и не научилась, хотя полностью затемнила себе комнату, мелатонин раньше как-то помогал, сейчас нет, боль не даёт. Беспокоят боли вдоль всего позвоночника, вся шейно-воротниковая зона, шея даже по передней поверхности, верхняя часть рук, предплечья, тянет сухожилия около запястий, больно печатать и писАть авторучкой, боковые поверхности бёдер, икроножные мышцы, основание черепа, мышцы лба (но они непостоянно), коленные суставы и мышцы с внутренней стороны ( но одно колено у меня прооперировано ещё в детстве, вся нагрузка приходится в основном на другое), частые головные боли, слабость во всём теле, утренняя скованность, по утрам встаю и ощущение, что я всю ночь вагоны разгружала, частые запоры. Но последние не уверена, что на 100% связаны с ФМ, т.к. там куча диагнозов, предлагали 2 операции на кишечнике, как я поняла, все беды из-за несостоятельности баугиневой заслонки, лечусь постоянно, недолгие ремиссии сменяются сменяются затяжными рецидивами.
Очень мерзлячая, мне даже летом не жарко, разве только на открытом солнце, но я из-за головных болей стараюсь его избегать. Этой зимой началось сильное обострение, мышцы болели так, что не могла не только сидеть, но уже и лежать, ходить больно очень, но всё равно легче. Поехали с мамой в соседний район к неврологу, он сказал, что и у меня, и у мамы ФМ. Он и бабушку мою знал, предположил, что, скорее всего, у неё тоже была. Но в выписку вписывать не стал. Он когда-то работал у нас, а сейчас идёт вражда между поликлиниками за первенство среди сельских больниц, вобщем, страдают, как всегда пациенты.
В марте собираюсь ехать в Ростов на консультацию в надежде, что всё-таки там поставят диагноз официально, хотя, как почитала, как люди добивались этого, не очень-то уже и уверена. Но квоту уже всё равно заказали. Правда, не представляю пока, как я собираюсь проделать путь в 300 км. автобусом в таком состоянии, но как проделаю, обязательно расскажу.
Очень больно уже. Продолжу рассказ чуть попозже. Расскажу, чем пытаюсь лечиться. Буду рада любому совету. Мама меня очень поддерживает, я её тоже. но у неё лучше получается Smile Ваша поддержка тоже мне будет очень ценна.
Отдельное спасибо Алёне и Lourelii за советы и поддержку в личке! Девочки, Вы - супер! Я вас обожаю!!! I love you I love you I love you
avatar
Наталка

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2018-02-05
Возраст : 37
Откуда : Ростовская обл.
Настроение : Надежда и вера

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Каштанка в Пт 16 Фев 2018, 17:31

Здравствуйте Наталка! Если вы на форуме, каждый из нас может представить что вы испытываете...Это каждый день борьба, всегда в  поиске исцеления или хотя бы улучшения состояния.  
Я хотела спросить: " Чувствуете ли вы  изменения в мышцах, есть ли уплотнения, тяжи?" Тогда обязательно нужно прочитать раздел " Метод Тузлукова". На сегодня там находится ценный материал.   Есть хорошие видеоролики, например
https://www.youtube.com/watch?v=LXAF_ACN8gU. В этом ролике  врач дает алгоритм лечения фибромиалгии. Советую посмотреть.
А при головной боли попробуйте попить курсом Цитофловин. Это янтарная кислота и витамины. Очень хороший препарат. А головные боли пройдут- это уже пол дела. Что такое головные боли, очень хорошо знаю. У меня они были длительные, непроходящие. А вот Цитофловин помог. Еще есть на форуме массаж от головных болей от Лисы Патрикеевны. Желаю  сообща найти путь к улучшению состояния. Напишите, как вы облегчаете свое состояние. Пишите, ждем продолжения...

Каштанка
Администратор

Сообщения : 440
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Наталка в Сб 17 Фев 2018, 18:55

Дорогая Каштанка! Спасибо огромное за ссылки, за советы, обязательно всё изучу. Цитофлафин в таблетках, к сожалению не помогает, я его иногда капаю совместно с другими препаратами, но чаще всего прохожу курсы, состоящие из других лекарств. но тут проблем не в головных болях от ФМ, а в головных болях, вызываемых кистозно-слипчивым арахноидитом. Но я как-то уже научилась отличать эти 2 вида боли. Первый менее интенсивный, купируется Спазмалгон+Цитрамон. А вот 2-й только Трамадол Требует.
По поводу облегчения болей, связанных с ФМ, принимаю препараты кальция, магния, витамин Д3, витамины группы В, Амитриптиллин 5 мг. утром, Финлепсин 1/2 таб утром и 1 таб. вечером. Прегабалин не пошёл сразу. Весной буду в Ростове потолку на счёт коррекции доз. Амитриптиллин говорила бОльшую дозу пить, но у меня от него во сне, когда всё-таки наконец удаётся уснуть, начинаются непроизвольные движения пальцами рук, которые меня будят.
Недавно начались сильные головокружения, не могла понять толи это от препаратов, толи новое проявление ФМ, которого раньше не было. Никому не могла из неврологов дозвониться, решила самовольно попробовать прожить сутки без лекарств, посмотреть, на них ли реакция. Поплатилась тем, что началось сильное ухудшение. Потому пока редко на форум заглядываю, пишу кусочками, где-то сбивчиво, скомканно... Через сутки возобновила терапию. но полтаблетки Финлепсина мне невролог накинул вечером пока в наказание))) Надеюсь, что это ненадолго. Сейчас пока боли сильные, о сне только мечтать приходится, но я так просто не сдамся, подумывала о Трамадоле, но пока держусь из последних сил. По возможности продолжу повествование.
avatar
Наталка

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2018-02-05
Возраст : 37
Откуда : Ростовская обл.
Настроение : Надежда и вера

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Наталка в Сб 17 Фев 2018, 19:00

Да, Каштанка, тяжи есть, они хорошо прощупываются. первые вообще появились ещё в 2012году, но мне тогда удалось их самостоятельно разбить. Сейчас даже после в/м иньекций в бок уходят, превращаются в длинный тяж и всё тут. на спине можно найти. а местами, как я говорю, "нахлобучки отвисли". настолько явно отекают мышцы, что визуально даже виден отёк и прощупывается не только напряжение, но и что мышца отёчная
avatar
Наталка

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2018-02-05
Возраст : 37
Откуда : Ростовская обл.
Настроение : Надежда и вера

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Каштанка в Сб 17 Фев 2018, 19:47

Держись Наталка! От головокружений любой этиологии помогает Тагиста. Может попробовать. Как только у вас состояние хоть как то стабилизируется, может стоит попробовать на себе метод Тузлукова. Я об этом думаю сейчас все время. Наталка, вот еще что, может попробовать чистый ГАМК (GABA) (заказывается на Айхерб ) фирмы NOW. Он хорошо расслабляет мышцы и сон от него лучше. Но хочу заметить к нему у меня тоже идет привыкание. Единственное замечу, что  этот препарат относится к БАДам и действие у него мягкое. В нашем случае отменять лекарства, которые принимаем рискованно. Нужно постепенно и не все сразу. Это можно сравнить с работой парового котла (парогенератора) на ТЭЦ. Остановить его резко нельзя, мощность нужно снижать постепенно... Но чтобы запустить его заново, нужно топливо для розжига котла во много раз больше, ежели бы он работал в постоянном режиме. Я по образованию теплоэнергетик и пример поэтому такой. От вей души желаю вам облегчения состояния...

Каштанка
Администратор

Сообщения : 440
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Наталка в Вс 18 Фев 2018, 19:11

Дорогая Каштанка, точно подмечено, что теперь достичь того состояния, которое было до того, как я бросила на день препараты, очень сложно. боль пока идёт по нарастающей, видимо, нужно больше времени. Про метод Тузлукова я слышала, представляю, что из себя представляет данное лечение, но не знаю, делают ли такие процедуры в Ростове, не уверена. Но даже, если б и делали, я не потяну материально. Я на инвалидности, не работаю, живу с мамой, которая тоже серьёзно болеет, других родственников у нас нет, к сожалению, помочь некому. На свои пенсии мы еле-еле сводим концы с концами. Не знаю, как в других городах, а у нас все препараты приходится покупать исключительно за свой счёт, ничего не дают по льготе, я даже от соцпакета отказалась. Все деньги выносим в аптеку, я понимаю, что нужно полноценное питание, а позволить его себе не могу, с такими болями мне очень больно спать на моём матрасе с провалившимися пружинами, а купить новый не могу. Врачи в Ростове из выписки в выписку пишут, что необходим ортопедический матрас. Сама купить не в состоянии, а через МСЭ отказываются выписывать. У нас даже за инвалидность вынуждают больных платить, мы с мамой пока за мою поплатили, оказались за чертой бедности. Слава Богу, хоть теперь уже она бессрочная. Вот такая у меня история. у меня даже и ФМ запрогрессировала из-за того, что мама находилась на сахароснижающих препаратах, от них у неё шла ужасная побочка, дошло до того, что она уже не могла ни кушать, ни пить воду, а на инсулин её не переводили. Я страшно боялась её потерять, не спала ночами, думала, как ей помочь. Решила, что переведу её на инсулин самостоятельно, начала изучать всё об этом, но ей даже тест-полоски не выписывали, всё купить со своей пенсии было просто невозможно. Я начала в интернете сидеть сутками, день и ночь отслеживать объявления, не отдаёт ли кто полоски и инсулины. За некоторое время смогла насобирать, что называется, с миру по нитке, для спасения мамочки драгоценные лекарства. Люди отдавали из разных городов по одной или несколько ручек, полоски чуть ли не поштучно, но тогда меня это не пугало, соглашалась на всё, искать пока кто-то будет отдавать упаковками, не было времени, счёт шёл толи на дни, толи на часы, не знаю. Помимо инсулинов же ей нужны и другие дорогие препараты: и по печени, и по давлению, и по почкам и т.д. И вот, как только немного подсобирала, начала сама её колоть. И, о чудо! Моя мамочка начала пить жидкость, у неё уменьшились судороги, прошла рвота. она начала кушать. Потом уже, когда в Ростове в больнице она призналась, что перешла на инсулин самостоятельно, врачи подтвердили правильность доз, сделали ей выписку. Но дома нам по-прежнему отказывали в выписке, мне пришлось писАть везде жалобы, добилась в итоге. Но и сейчас перебои с инсулинами постоянные, но теперь я хоть знаю, где купить его с рук подешевле, а тогда не знала и загнала себя этими поисками в интернете, кто отдаёт людям бесплатно. Это я сейчас так легко рассказываю, а тогда, понятно, что я и плакала каждый день, боялась, что могу лишиться мамы, и тревога не покидала меня сутками. Как ситуация разрешилась, стало полегче, плюс я начала изучать когнитивно-поведенческую терапию, понимая, что такой сильный стресс выбил меня из колеи. Я читала, что почти у всех, страдающих ФМ, толчком послужили депрессии, стрессы, панические атаки и т.д. Вот и у меня стресс усугубил боли. Раньше было больно, но можно было даже обходиться без лекарств, а сейчас никуда без них пока.
Про Тагисту не знала, сейчас с головокружениями полегче, если возобновятся, обязательно попробую. GABA тоже закажу в ближайшее время, я как раз собиралась делать заказ, чтоб пополнить запас препаратов кальция и магния.
Спасибо Вам огромное, что так поддерживаете меня, я уже захожу на форум в надежде, что от Вас будет сообщение.
Вот и рассказала о причинам, приведшим к ухудшению, теперь по возможности расскажу, как ещё лечусь безмедикаментозно, а то уже спина и руки отпадают))) нужно чуть отдохнуть
avatar
Наталка

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2018-02-05
Возраст : 37
Откуда : Ростовская обл.
Настроение : Надежда и вера

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Каштанка в Вс 18 Фев 2018, 20:17

Дорогая Наталка! Давай будем на ты. Эта болезнь без поддержки загоняет в материальную яму...  Тебе просто необходима удобная и мягкая  кровать. И с мамой , которая тоже больна необходимо хорошо питаться. Вопрос как это организовать? Очень плохо, что болезнь стала прогрессировать. Это несомненно из-за череды стрессов. Я думаю с ГАМКом тебе станет легче.
Наталка послушай два видео о керасине
Виктор Островский
https://www.youtube.com/watch?v=Q5xSxxp4NC0
Борис Увайдов
https://www.youtube.com/watch?v=jSfoM0Fnvfc
Я пробовала смазывать керосином спину, суставы. Скажу помогает. Только нужно очищенный керосин. А может вместе с ГАМКом был эффект, не могу точно сказать.
Помогает баня с палынным веником. Можно ванну с лавандой. Когда у меня были постоянная спастика я смазывала каждый день тело  подсолнечным рафинированным маслом  с эфирным маслом лаванды. Я все лето собирала палынь и березовые веники и другие травы. От нервного напряжения помогает трава донник. На всех полях растет. На Айхерб я заказывала трастниковую органическую патаку Меласса. Кофе с Мелассой тоже способно снижать боль и в то же время появляются силы после ночи. А ведь как известно как бы мы не спали, утро нам не приносит сил (хроническая усталость ходит по пятам). Наталка, нужно бороться всеми доступными способами. А пока если нет возможности  купить кровать, может спасти перина. Ее можно соорудить из старых перьевых подушек. У меня до кровати была перина. Ты, Наталка пиши на форум, общение очень помогает марально. И да поможет тебе Господь!

Каштанка
Администратор

Сообщения : 440
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Наталка Вчера в 15:21

Дорогая Каштанка, конечно будем на ты. Всю информацию изучу. Да, ФМ вгоняет в долговую яму, а вот, когда она - не единственное и не основное заболевание, тогда вообще... И на старуху бывает проруха, ну я вообще умудрилась свою перину и подушки перьевые выбросить. Правда, лор очень настаивал, сейчас подушка синтетическая. Ну с этим поглядим, как получится. Баня мне противопоказана (миома, кисты на яичниках, ФКМ), а вот все эти травы я знаю, тем более, что они растут неподалёку от нашего дома. Летом, даст Бог, будет полегче, схожу пособираю. Сейчас я и во двор-то еле выползла минут на 10 сегодня. Зато болячка болячкой, а перец и цветы вчера начала сеять по-тихонечку.
Каштанка, а в каком соотношении разводить подсолнечное масло с маслом лаванды?
Про керосин информацию изучу, постараюсь его достать.
avatar
Наталка

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2018-02-05
Возраст : 37
Откуда : Ростовская обл.
Настроение : Надежда и вера

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Каштанка Вчера в 20:24

Наталка! Хвалю тебя,что несмотря на свое состояние ты посадила перец и цветы. Smile  Рафенированное подсолнечное (без запаха) масло на 2 ст. ложки достаточно 5 капель масла Лаванды. Потом как пойдет, еще несколько капель можно добавить. Можно другое масло, но я прочитала рафенированное масло не закупоривает поры и дешево. И еще нужно промазывать все тело и нужна одежда типа х/б брюки и кофта, чтобы не измазать все кругом. Ходить целый день, вечером смыть и опять намазаться. Я мазалась и днем и на ночь. Хорошо расслабляет мышцы и боли уменьшаются. Жалко, что перину выбросила. Можно было бы почистить. Как же она мне в свое время помогла.  Наталка, доживем до лета и будем выходить на природу. У меня прибрежная полоса, там я собираю травы, затем расстилаю простынь, сажусь или ложусь на нее отдохнуть, а потом вяжу веники. Скажем сегодня полынь, завтра береза, затем ромашка, донник и т.д. А недавно, когда выбросили сосны после   Нового года, насобирала 4 сумки сосновых веток. Для этого, чтобы сильно не напрягаться нужно секатор. Вся эта деятельность дает мозгу разгрузку и понимание того, что  делаю это для укрепления своего здоровья. Иду по полю и читаю "Отче наш". Или пою знаменитые индийские мантры "Рама, даса, са сей, со ханг" или мантру "Беканзе". Они есть в интернете. Можно включить и вместе петь. Очень успокаивает. А еще можно (даже нужно) читать молитву по четкам
Богородице Дево, радуйcя, Благодатная Марие, Господь с Тобою: благословенна Ты в женах, и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Ее нужно за день прочитать  150 раз. Полное Богородичное правило http://www.molitvy-bogu.ru/2016/06/molitva-bogorodica-devo-radyisya.html. А четки есть специальные для этого правила. Эту молитву когда читаешь, нельзя пальцами отчитывать сколько раз прочитала и поэтому четки помогают. И когда тебе очень трудно читай эту молитву и богородица поможет.  Так я боролась со своей страшной депрессией, которая была 4 года назад. Каждый вечер гуляя по полям, взирая на природу читала молитвы, медетировала глядя на воду на закате. А когда прикрывала глаза,глядя на заходящее солнце, мне грезилась необычайной красоты природа и казалась сама богородица сходила с небес, гладила по голове и я уходила с абсолютно успокоенными нервами домой. Просто я не знала что со мной происходит и интуитивно  шла на природу. Скорей бы лето.  sunny  sunny  sunny

Каштанка
Администратор

Сообщения : 440
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Наталка Сегодня в 11:32

Да, Каштанка, скорей бы лето, я тоже его очень жду. Знаю, что и боль попустит, когда будет тепло. От холода наши боли усиливаются. Я своё обострение связываю с холодом. У нас дом панельный, зимой сильного тепла нет, как не топи, всё равно хожу всю зиму в тёплом спортивном костюме. А ещё я читаю, большинству ЛФК помогает. А я временно отказалась от нее. Усердно занималась, боль усиливалась, а я продолжала, а тут ещё подружка подначивала, что ей 71, она занимается, ей хорошо, а мне 37, а я жалуюсь, что мне больно. Ну все мышцы и потянуло. Вот настанет лето, будем гулять. Я Богородичное правило знаю, а вот, что по пальцам нельзя читать, не знала. Займусь поиском чёток. Спасибо большое! Мантры я тоже очень люблю. Стараюсь каждый день петь.
Маслом сейчас же пойду намажусь. У меня и аромалампа есть. Правда, у мамы аллергия, но буду включать её, когда мама куда-то выходит. Ещё у меня есть и масло полыни, я думаю, надо будет попробовать тоже помазаться.
Каштаночка, миленькая моя, мне тебя сам Бог послал. Прямо почти рядом с домой у нас растут сосны, потеплеет, нужно будет сходить. А донник нужен белый или жёлтый? А берёза у меня за двором растёт, да такая большая. Вот всё рядом, а я не додумала сама раньше.
а вот я на Троицу в комнату букетики из берёзы и полыни ставила


avatar
Наталка

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2018-02-05
Возраст : 37
Откуда : Ростовская обл.
Настроение : Надежда и вера

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Каштанка Сегодня в 15:37

Наталка, у меня есть тетя Настя, ей очень много лет. Живет в деревне. Перед баней она всегда запаривала полынь в чане. И все пили после бани полынную воду. Знали, что желчегонное необходимо, чтобы не загнуться от камней в желчном пузыре и печень чистили. Отец мой тоже запаривал палынь и пил настой. А еще собирала свежую полынь, уже будучи в преклонном возрасте и спала на ней. К утру все отеки спадали. А донник лучше желтый собирать. В лекции Увайдова про бессонницу он лечил бессонницу и нервное напряжение люцерной и донником. Также донник хорошо разжижает кровь. Поэтому принимать донник с осторожностью. Один стакан настоя в 3 приема за день. А вкус у него очень приятный.
Наталка, спасибо за фотографии. Какая раскошная полынь. Ну а береза вообще от многих болячек, в том числе от суставных болей создана. Необходимо в большой мешок насобирать свежую листву березы (клещи исключаются), залесть в этот мешок лечь так, чтобы листва окутала все тело, накрыться теплым одеялом. Начнешь потеть и береза сделает свою работу.  От таких процедур березовый лист вытянет все шлаки из организма и телу станет легче. Сама не пробовала , но рецепт порекомендовала одна знахарка. Если бы не боязнь клещей, давно бы попробовала.  Кстати эта процедура для тех кто не переносит банные процедуры. Наталка, очень желаю чтобы тебе стало лучше.

Каштанка
Администратор

Сообщения : 440
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Наталка Сегодня в 18:57

Каштаночка, спасибо родная! Обязательно попробую. У меня от берёзовых ванн как-то грыжи обострились так, что не хочется больше экспериментировать, а вот залезть в берёзовые листья - запросто. я же сама со своей берёзки нарву. она огромная, красавица, она со мной листочками поделится. Я тебе её сфоткаю и покажу. Спасибо за добрые пожелания! Я тебе обязательно пусть станет лучше! И всем ребятам с нашего форума, и всем, кто болен.
avatar
Наталка

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2018-02-05
Возраст : 37
Откуда : Ростовская обл.
Настроение : Надежда и вера

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Наталки.

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения