ФИБРОМИАЛГИЯ, ЧТО КОМУ ПОМОГЛО?
Добро пожаловать на сайт http://fibromialgiinet.forum2x2.ru.

ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И О МЕТЕОПАТИИ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И О МЕТЕОПАТИИ

Сообщение  Admin Алёна в Пн 28 Май 2012, 02:44

Кто как ботется с этой гадостью? А то ведь выпадаем из-за этого из социума!!! Иной раз просто слова не подобрать, как дура шаришь в своём лбу, а как лучшую подружку зовут - забыла...
avatar
Admin Алёна
Основатель форума

Сообщения : 1388
Дата регистрации : 2009-11-24
Возраст : 56
Откуда : Эстония, Таллинн
Настроение : Уже слишком много пройдено, чтобы сдаваться...

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И О МЕТЕОПАТИИ

Сообщение  Dana13 в Вс 19 Мар 2017, 12:45

Как вы боритесь? У меня такое на фоне головной боли

Dana13

Сообщения : 118
Дата регистрации : 2017-03-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И О МЕТЕОПАТИИ

Сообщение  Dana13 в Пт 19 Май 2017, 17:02

Как сохранить ум здоровым. Советы профессора Пирадова

Отгадывайте кроссворды, играйте в шахматы
Для нормального функционирования мозгу необходима умственная нагрузка, а аналитическая работа требует участия максимального количества нейронов.
Слушайте классическую музыку
Доказано, что она улучшает работу мозга. Исследования, проведённые в США, показали, что после прослушивания классической музыки у пациентов, перенёсших инсульт, повышалась концентрация внимания и улучшалась визуальная память.
Питайтесь правильно
Сосудистые нарушения часто вызваны атеросклерозом, который провоцирует злоупотребление жирной пищей.
Получайте новые впечатления
Путешествуйте, читайте книги, знакомьтесь с новыми людьми. Мозг угнетают скука и однообразие. Жизнь на автомате быстро погружает его в спячку, а новые чув­ства и картинки перед глазами держат мозг в тонусе.
Избавьтесь от вредных привычек
Алкоголь приводит к быст­рым и необратимым изменениям, которые досрочно старят мозг.
Двигайтесь!
Доказано, что у физически активных людей и мозги подвижные. Неврологи считают, что перед экзаменами полезнее, например, поиграть в футбол, чем вновь и вновь зубрить пройденное.
Освойте нейробику — зарядку для мозга
Ходите по квартире с закрытыми глазами, чистите зубы и причёсывайтесь левой рукой, почаще меняйте привычные маршруты — это помогает включить мало задействованные участки мозга и укрепляет связи между полушариями.

Dana13

Сообщения : 118
Дата регистрации : 2017-03-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И О МЕТЕОПАТИИ

Сообщение  Lourelia в Пт 19 Май 2017, 20:39

А еще попробуйте задом наперед походить - вот нагрузка мозгу! Аж спина потеет! Very Happy

Lourelia
Администратор

Сообщения : 1436
Дата регистрации : 2015-08-11
Возраст : 46
Откуда : Санкт-Петербург
Настроение : Держимся!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПОТЕРЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ И О МЕТЕОПАТИИ

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения