Дневник Veresk. Моя история возвращения к здоровью!

http://news.meta.ua/metka:%D1%84%D0%B8%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B3%D0%B8%D1%8F/

Практически во всё, что связано с фаршем добавляю овощи и много зелени, чеснока. Например котлеты. Натираю много кабачка в любой фарш и добавляю любой зелени, лук, чеснок, любимые специи, соль. Можно натереть капусту, можно брокколли, тыкву ну и т.д. кабачки лучше всего. Формируем котлетки и в любую ёмкость с крышкой, которую можно поставить в духовку. Я пользуюсь стекляной посудой. Добавить совсем немного воды на донышко и ничего не пригорит, так как овощи дают сок. Температура в духовке или в маленькой печке на кухне 180C до готовности. Чем хороша стекляная посуда весь процес можно контролировать. А рядом на противене можно запечь любые овощи.

http://farmamir.ru/2015/06/giperbaricheskaya-nadezhda-dlya-bolnyx-stradayushhix-fibromialgiej/

http://loveread.ec/biography-author.php?author=Oleg-Lamyikin

Фильм о Международной Академии "Жим Лам"  

https://www.youtube.com/watch?v=55TzSaV7f2k

Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов» (Ламыкин О., Норбеков М.

Нажмите "читать" и можно прочитать книгу без скачивания

http://nemaloknig.info/book-241744.html#blockedbook

«Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам» (Норбеков М., Ламыкин О.)

Нажмите "читать" и можно прочитать книгу без скачивания

http://nemaloknig.info/book-182050.html

Эта вкусная и полезная жизнь. Полная система питания и очищения организма
Нажмите читать книгу

http://loveread.ec/view_global.php?id=50627

Олег Ламыкин

Секреты людей, у которых не болят суставы и кости



http://www.rulit.me/books/sekrety-lyudej-u-kotoryh-ne-bolyat-sustavy-i-kosti-read-361775-1.html

С помощью системы Жим Лам Вы за 60 дней создадите себе здоровое, красивое и сильное тело абсолютно бесплатно!

http://www.gimlam.ru/st/

Делайте простые упражнения
и исцеляйтесь от любых болезней

http://gim-lam.com/

https://www.youtube.com/watch?v=iCAznnbzYNU

https://www.youtube.com/watch?v=wznsToXlAIY

https://www.youtube.com/watch?v=6pDTwBMvmds

https://www.youtube.com/watch?v=_XZep6SaEQQ

https://www.youtube.com/watch?v=tYiy_nD0cpQ

https://www.youtube.com/watch?v=YSS8mPzjhq4

Нажмите на красный кружок


http://www.gimlam.ru/mediateka/audio/relaksatsija/

https://www.youtube.com/watch?v=NgKqPhD6A1g

http://www.gimlam.ru/page/distantsionnoe_obuchenie/

Ирина, спасибо за ссылки.

Veresk пишет: Запекаю, картофель, морковь, свеклу, цукини, тыкву, капусту, что есть в холодильнике, даже один овощь уже хорошо. Нарезать овощи кружочками, желательно одинаковой толщины, капусту просто куском размером с небольшое яблоко. Поместить на противень по типу рыбной чешуи ( один кусочек немного заходит на другой), чтобы не прилипали к противеню....  

Понравился рецепт запекания овощей. Сейчас много овощей, часто именно так и запекаю, очень вкусно.

Кушайте на здоровье, я тоже часто запекаю разные овощи, особенно вкусны картошка, тыква, кабачок.

Кто нибудь научите меня вставлять цитаты. Я нажимаю на слово цитата, появляется весь текст в окошке ответить, лишнее я удаляю (оставляю, что мне надо), но при отправлении этот текст не смотрится цитатой, а как будто это я напечатала. Помогите пожалуста. Надеюсь правильно сформулировала вопрос.

Veresk пишет:Кто нибудь научите меня вставлять цитаты. Я нажимаю на слово цитата, появляется весь текст в окошке ответить, лишнее я удаляю (оставляю, что мне надо), но при отправлении этот текст не смотрится цитатой, а как будто это я напечатала. Помогите пожалуста. Надеюсь правильно сформулировала вопрос.

Только что проверил, вроде всё работает. Этот пост как раз был написан как
вы описали. Вот, получилось!

Серджиу, я немного добавила к разъяснению, у меня тоже была такая же история с цитатой

Veresk пишет:Кто нибудь научите меня вставлять цитаты. Я нажимаю на слово цитата, появляется весь текст в окошке ответить, лишнее я удаляю (оставляю, что мне надо), но при отправлении этот текст не смотрится цитатой, а как будто это я напечатала. Помогите пожалуста. Надеюсь правильно сформулировала вопрос.

Ирина, нажимаешь на цитату, текст выйдет в формате "ответить". Работая с цитатой, слова по английски в квадратных скобках в начале текста и в конце текста нельзя удалять, а внутри текста   можно удолять, высказывание делать короче по содержанию.  Если нужно перед цитатой написать какой нибудь текст,  пишешь его до квадратных скобок. Если в конце нужно написать текст, пиши его также после квадратных скобок.

Каштанка пишет:

Veresk пишет:Кто нибудь научите меня вставлять цитаты. Я нажимаю на слово цитата, появляется весь текст в окошке ответить, лишнее я удаляю (оставляю, что мне надо), но при отправлении этот текст не смотрится цитатой, а как будто это я напечатала. Помогите пожалуста. Надеюсь правильно сформулировала вопрос.

Ирина, нажимаешь на цитату, текст выйдет в формате "ответить". Работая с цитатой, слова по английски в квадратных скобках в начале текста и в конце текста нельзя удалять, а внутри текста   можно удолять, высказывание делать короче по содержанию.  Если нужно перед цитатой написать какой нибудь текст,  пишешь его до квадратных скобок. Если в конце нужно написать текст, пиши его также после квадратных скобок.

Каштанка, Ира не про этот метод спрашивала, она нажимает на кнопку "цитата"
что находится рядом с заголовком поста. Но у меня работает, если делать правильно.
Не понимаю, где она ошибается. Можно попробовать тогда сделать как Вы описали.