Дневник Ленхен

Ленхен пишет:Всем здравствуйте!
Начала писать ответ еще позавчера, но вот уже третий день самочувствие не даёт шансов хоть что-то внятно описать.
Итак.
Мне 56, меня зовут Лена, 37 лет я прожила в Екатеринбурге, последние 17 лет живем в деревне под Белгородом.
Я, муж, собаки, кошки и разные домашние животные. Жизнь полна счастья. Это так, к сведенью.

По сабжу.
Диагноз у меня не поставлен. Наслушалась разного от врачей. Прочитав форум поняла, что со мной, испытала облегчение. Очевидно наследственно перешло это и к детям. и по ходу и к внуку. Хотя ему ставится диагноз дистония, прямо с рождения.
У меня проблемы тоже с рождения.
И основная - удушье.
Боли, триггерные точки, бессилие, нечеловеческий холод при *кризах*, всё это тоже есть, но всё это более менее скомпенсировано превентивными действиями.
Кризы у меня в основном в полнолунные, новолунные дни или связаны с изменениями погоды.
Начинается или бессилием, если днем, или ужасным холодом, ледяным носом в жару, сильными болями в триггерных точках, ну и бессонницей.
Снимаю боль успокоительным - начинается удушье. Брызгаю от удушья - возвращаются боли))).Если криз в виде мигрени, чего стало меньше с климаксом - то если снимаю боль в голове - начинаются абдоминальные боли, или во всех триггерных точках, очень сильно - плечи, шея, между лопатками..
В этом году все лето болели колени, не просто колени - а почти вся нога с внутренней стороны, пока не пропила большую банку айхербовского хондроитина с глюкозамином.. не могла ни спать ни ходить, а у меня ведь сад-огород...
Главная моя палочка-выручалочка - финалгон. За месяц вымазываю тюбик. при тяжелом кризе даже нет жжения.
Если долго не сплю - корвалол, но не увлекаюсь

В моей жизни было два страшных периода
Первый - в 40 лет, тогда я списала своё состояние на жёсткие последствия от очень тяжкого гормона, которым лечила эндометриоз и всякие новообразования по женской линии
Вот тогда и начались проблемы.Болело всё, не могла встать, не могла ходить, лечили от всего, в общем, как у всех. Причиной было то, что рухнул бизнес, как и у многих в 90-е, чуть не убили мужа, боялась за сына, про финансовый момент вообще молчу, тотальная нищета свалилась на нас, даже костюм не могли сыну купить на выпускной, в общем уровень стресса зашкаливал.
Но надо было жить, выживать, к счастью были знакомые, с *богатых* времен и у меня получилось хорошо полечится - почти год гирудотерапии, потом иглоукалывание, и мощный классический гомеопат, несколько лет...

В принципе почти все скомпенсировалось, боли снизились до слабых, а вот с дыхалкой проблемы так и остались, но но жить можно было..

А потом мы переехали в деревню, ибо лучше самим растить себе еду, чем работать на дядю и покупать дерьмовые суррогаты. ну и к тому времени невроз мой, полученный еще до рождения( я нелюбимый, нежеланный ребенок) превратился в стойкую депрессию, стала я социопатом и переезд был спасением.
И в деревне, через несколько лет - моё удушье расцвело пышным цветом, вместе с болями...как потом мне озвучили диагноз - скрытая, маскированная депрессия, ты разрушаешься, но при этом вполне активен и весел большую часть жизни
Дошло у меня до скорой, причем приступы удушья доходили до астматического статуса, а помогали от удушья уколы спазмалитиков, что мало заинтересовало врачей, в меня литрами вливали преднизалон, а мне не становилось лучше. Обследовали всё, даже бронхоскопию сделали - ничего. Уровень аллергии невысокий, уж точно не до статуса.
Короче посадили меня на гормоны, которые мне и не помогают толком)))
Но худо бедно я перебивалась.. а в 16 году начались страшные кризы...думала всё, боли адские, брюшная мигрень и все тело горит..я не выдержала, пожаловалась у себя на фб, у меня много френдов там, и мне написал психотерапевт из друзей, из моего же города

Я сама, как все нелюбимые дети увлекаюсь психологией и постоянно прорабатывала детство и все остальные события, в арсенале у меня и медитации уже много лет и всевозможные перепросмотры, так что психотерапевт лишь подтвердил мои методики, но самое главное - выписал мне паксил(ад) и с первой таблетки я начала новую жизнь
Боли остались, но вполне терпимые, удушье так и со мной, но тоже более-менее терпимо
Пока на этом остановлюсь, продолжу позже или завтра

Ленхен пишет:Забыла упомянуть про чувствительность кожи. в дни кризов моё сатиновое постельное кажется наждачным))
Пищевод иногда чувствителен настолько, что мне кажется - там открытая рана, потом все проходит само по себе
Ещё у меня течет нос)))и вода и слизь и гной, при свободных пазухах...это очень мучительно и непонятно, также и у детей
Если боль в желудке - тоже мажу финалгоном место проекции и ем простейший зубной порошок от изжоги
Очень хорошо помогает горячий душ, а потом прохладный и ледяной, 2 раза в день, прямо сон вернулся и боль ушла в мышцах перед сном, планирую душевую кабину с гидромассажем
Ещё хочу купить пиявок и обе с дочкой будем друг другу ставить. Опыт есть.
Мне хорошо помогает кетогенная диета, но желание сладкого непреодолимо, просто кладу ложку меда в рот
вообще мне препаратов надо немного четверть-половина от прописываемой дозировки, неважно что, от боли может помочь цитрамон с сахаром, может фенибут, но курсом стараюсь не пить, очень быстро привыкаю, потом при отмене может возникнуть бессонница
миорелаксанты - вообще никак, вырубаюсь сразу и при пробуждении сразу сильнейший откат, а для меня это удушье
я на ингаляционных стероидах и в отличие от большинства - я - жирная, 30 кг лишнего веса, но я такая хорошенькая бодипозитивная толстушка)))главное муж не бухтит... похудеть хочется, но не получается, чуть скину и снова срыв на сладкое, или на мясо, если на кетогенке
Ребят, я читаю ваши дневники и у меня, с моим уровнем эмпатии - просто сердце разрывается, но и горжусь, что вы такие сильные. по сравнению с многими - я здоровяк, главное сохранить такой статус кво
к слову сказать депрессию я подлечила и паксилом не пользуюсь..пока вообще ничем, кроме обезбаливающих не пользуюсь..мне хорошо помогают почти все нспвс, , лучше всех анальгин и цитрамон

Каштанка пишет:Ленхен, ты умница. Столько делаешь для преодоления симптомов ФМ. А я принимаю ГАМК 500 мг. На меня он действует расслабляюще. По идее он не проходит через ГЭБ, но у меня видимо проходит. Покупала на Айхербе. В отзывах на некоторых он никак не действует.