Дневник Jenny Gorn

И еще ,прочтите мой дневник,скажите есть ли у вас что то похожие) Я имею ввиду симптомы)

Дорогая Дженни!
Надеюсь - в этот радостный для Вас день, Вы загляните в свой дневник
и увидите тут поздравление!

Желаю Вам найти время для себя.
Когда никто не дёргает, когда не нужно думать о работе, когда можно просто сесть в удобное кресло или лечь и расслабиться под чудесную успокаивающую музыку и насладиться красотами природы!



И пусть душа и тело почаще пребывают в гармонии!

(прямая ссылка https://www.youtube.com/watch?v=GQkpqajdOWw)

Jennygorn пишет: Umirayu.Boli adskie.Spina,sheya,vse.Sil net.vchera revela ves den.Uje deti daje sochuvstvovat nachali.Chto mojno sdelat,chtob boli utihli hotya bi.Kak mazlo edu cherez nedelyu s semyei na otdih.Daje dumat ob etom ne hochu.Mucjatsya budu tam.Nikakie tabletki ne pomogayut.Eto ne bolezn-eto kakoe to medlennoe otmiranie veri vo vse.Ya v depresii :

Дженни, а спастика у Вас есть?
Если есть, то снять её поможет баклофен. Только начинать надо с малой дозы. Зато сразу почувствуете облегчение.

Если баклофен не подойдёт, то попробуйте клоназепам, может одно из этих лекарств  сиграет роль скорой помощи и Вы поедете в отпуск отдыхать, а не мучаться.

Ну и антидепрессанты подключать, если Вы их ещё не принимаете. Только вот от антидепрессантов быстрого результата, как правило нет. А Вам сейчас нужна скорая помощь!

Дженни, немеет под лопаткой - это может мышцы застуженные, поможет только мускул. В первый раз , когда я с этим столкнулась - болит, я мажу мазями 2-3 раза в день..., понимаю..... - дышать уже не могу! К врачу - она мне говорит, что бронхит ещё можно греть, а застуженные мышцы, да ещё с ФМ - ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВА! Я вместо 4-х в день, брала по 8 первые три дня, потом уже по 6 шт. Вот так почти два года на нём сидела, кондиционеры никуда не денешь, соответственно... результат. А у врача ... ,господи, ну вот наша Королевишна - не помню по суставам который, может остеоартроз есть. В клинике боли мне помогают уколы, если бы не они...., не знаю как бы жила!!! Даже однажды завтра лететь в Украину, а верхняя точка позвоночника, это уже голова- в ямке - ни повернуть, ни наклонить на сантиметр не могу! Дичайшая боль, укололи и всё - вперёд!!! в этот раз укол просто волшебный был! И шея, и мышцы от неё - прокалывала, и поясницу. И не по разу уже. И от болей мышц трамадекс ОД, именно ОД - ОТ ПРОСТОГО ЖЕЛУДОК НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ "ВЗОРВЁТСЯ".

Admin Алёна пишет:

Jennygorn пишет: Umirayu.Boli adskie.Spina,sheya,vse.Sil net.vchera revela ves den.Uje deti daje sochuvstvovat nachali.Chto mojno sdelat,chtob boli utihli hotya bi.Kak mazlo edu cherez nedelyu s semyei na otdih.Daje dumat ob etom ne hochu.Mucjatsya budu tam.Nikakie tabletki ne pomogayut.Eto ne bolezn-eto kakoe to medlennoe otmiranie veri vo vse.Ya v depresii :

Дженни, а спастика у Вас есть?
Если есть, то снять её поможет баклофен. Только начинать надо с малой дозы. Зато сразу почувствуете облегчение.

Если баклофен не подойдёт, то попробуйте клоназепам, может одно из этих лекарств  сиграет роль скорой помощи и Вы поедете в отпуск отдыхать, а не мучаться.

Ну и антидепрессанты подключать, если Вы их ещё не принимаете. Только вот от антидепрессантов быстрого результата, как правило нет. А Вам сейчас нужна скорая помощь!

Аленушка))) А что такое спастика?

lilya пишет:
Аленушка))) А что такое спастика?

Спастика - это напряжённые мышцы.
Которые человек волевым усилием расслабить не может.
Вот как у новорожденных с ДЦП бывает гипертонус.
И при ФМ - напряжение в мышцах есть почти у всех за очень редким исключением.
Причём очень часто люди, которые недавно заболели ФМ, говорят, что у них мышцы не напряжены, а наоборот - расслаблены, ну - типа - ноги слабые, руки слабые.

А они потому и слабые, что при спастике мышцы не могут отдыхать.
И не снабжаются кислородом в необходимом количестве.

Меня, например, ноги уже много лет из-за спастики не держат. Но когда я их бинтую элластичными бинтами, то напряжение компенсируется и я могу ходить.
Ну, пока недалеко ещё, но надеюсь, молюсь и верю, что в кресло я больше не вернусь   .

Приветик! попыталась прочитать,то что написала в своем дневнике Jenny и не смогла((( жаль! глаза сразу заболели,не могу читать русские тексты на латинице

astashonok пишет:не могу читать русские тексты на латинице

У меня такая же фигня . А это никак нельзя изменить (настроить)?
А то и посты Лисы-Патрикеевны тоже с трудом читаются.

devochki ya na rabote i u menya net russkogo shrifta.izvinite.No ochen uje priyatno s vami obshatysa.Ya prosto ne vihoju poslednee vremya iz depressii.Golovnie boli neskonchaemie,spazmi mishc.Shei,zatilka.Sil net.A eshe rabota....Grustono.I eshe vopros.kto zanimaetsya s takoi boleznuyu sportom.Voobshe kak?

Chto bi ya delala bez vashego foruyma!!!!Spasibo za vse chto vi delaete!!!!!

Jennygorn пишет:devochki ya na rabote i u menya net russkogo shrifta.izvinite.No ochen uje priyatno s vami obshatysa.Ya prosto ne vihoju poslednee vremya iz depressii.Golovnie boli neskonchaemie,spazmi mishc.Shei,zatilka.Sil net.A eshe rabota....Grustono.I eshe vopros.kto zanimaetsya s takoi boleznuyu sportom.Voobshe kak?

Понятно! Если нельзя ничего изменять, то хоть так пишите .
С плане спорта - важно индивидуально подобрать упражнения и найти свою меру. У меня это до сих пор не получилось. А если переборщить с физ. упражнениями, то может стать еще хуже - боль в мыщцах, депрессия, разбитость и еще большая усталость. У меня так было. В общем, как мне кажется, нужен индивидуальный тренер, который к тому же еще разбирается в ФМ.
На ЛФК я тоже как-то ходила, но после занятий вышла как выжатый лимон и решила больше не ходить. Хотя это были очень щадящие занятия.

Jennygorn пишет:Chto bi ya delala bez vashego foruyma!!!!Spasibo za vse chto vi delaete!!!!!

astashonok пишет:Приветик! попыталась прочитать,то что написала в своем дневнике Jenny и не смогла((( жаль! глаза сразу заболели,не могу читать русские тексты на латинице

Ето конечно не радует,я уже чувствую как у меня еле еле держаться мышцы,они такие слабые,но идти я могу ,даже очень быстро и достаточно далеко,но как?? Я имею ввиду что я чувствую когда иду етого никто незнает ,и если рассказать не поймет....Я даже сама себе удевляюсь как я еще не упала где то на дороге..вообщем стоять найсложнее ,ты чувствуеш как хочеш сгибнуть ногу прям в колене ,вот ето наверное и есть спастика,нету плавности ,я так понимаю!! Но что делать при етом,пить АД что б не развалились окончательно?? У меня были доктор ,и ему задала такой вопрос-ну а если отвалиться мышца,порвутся свяски,что тогда,?? А он-нет не отваляться не переживай ,вообщем его совет-ходи до тех пор пока не начнет очень сильно болеть ,и еще не пей ни каких лекарств,ты здорова,живи на повну...Вообщем вот так как то,но я так не могу,мне кажется что если ничем не лечить то можна запустить болезнь,надо себя хоть чем то поддерживать или я не права? Ну как вы скажите Аленка?

Poslednie dva mesyaca u menya poyavilis eshe simptomi,kogda nachinaet strashno bolet sheya,krujitsya golova i podtashnivaet.Sostoyanie bivaet chasto vecherom.Menya eto ochen pugaet.Hotya bila na proverke vsego kuda mojno poiti.No vse je v golovu vbivayu misli, kotorie postoyanno sidyat v golove.A vdrug..A vdrug..