Подозрение на сху или ме или фм.. нужна помощь

Здравствуйте.
Моя история
Первый раз сху в 2018 году после тяжёлого гриппа. 3 месяца тяжело выходила.
Потом в 2019 в ноябре болела вирусной простудой как то долго болела... 3 недели потом не смогла выйти на работу опять фатиг.. вышла за месяц к концу декабря. В начале января сделала прививку от гриппа и большой откат назад. Симптомы вернулись но как то по другому... с января каждый месяц ухудшение.. с марта лежу и мало говорю уже е недель и качает туда сюда.. постоянные откаты от легких перегрузок или еще от чего не знаю даже..
Симптомы.. на любое движение или когда занимаю вертикальное положение или от разговоров перегруз комом в горле собирающимся внутренним напряжением. Лёгкая тахикардия. Поэтому постоянно лежу. Хуже всего что мутит.. и такое внутреннее напряжение как будто что то терплю.
Расстройство желудка...
Исключила сладкое и глютен.. гистамин стараюсь.. пью горы витаминов.. не знаю что делать.. помогите у кого похожие симптомы. Как выходить из этого состояния..
Раньше я как то постепенно больше ходила и выходила.. а сейчас любое движение на грани и откидыает назад.

Lina55555 пишет:Здравствуйте.
Моя история
Первый раз сху в 2018 году после тяжёлого гриппа. 3 месяца тяжело выходила.
Потом в 2019 в ноябре болела вирусной простудой как то долго болела... 3 недели потом не смогла выйти на работу опять фатиг.. вышла за месяц к концу декабря. В начале января сделала прививку от гриппа и большой откат назад. Симптомы вернулись но как то по другому... с января каждый месяц ухудшение.. с марта лежу и мало говорю уже е недель и качает туда сюда.. постоянные откаты от легких перегрузок или  еще от чего не знаю даже..
Симптомы.. на любое движение или когда занимаю вертикальное положение или от разговоров перегруз комом в горле собирающимся внутренним напряжением. Лёгкая тахикардия. Поэтому постоянно лежу. Хуже всего что мутит.. и такое внутреннее напряжение как будто что то терплю.
Расстройство желудка...
Исключила сладкое и глютен.. гистамин стараюсь.. пью горы витаминов.. не знаю что делать.. помогите у кого похожие симптомы.  Как выходить из этого состояния..
Раньше я как то постепенно больше ходила и выходила.. а сейчас любое движение на грани и откидыает назад.

Здравствуйте, Лина! Если вы на форуме, то можно представить как вам тяжело.
Начните с этого поста, а там определитесь:
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t309-topic#13361
Напишите, если захотите открыть свой дневник.  Это очень удобно. В нем будете записывать о своем состоянии, задавать вопросы.

Да. Я бы хотела дневник.. могли бы вы туда перенести мое письмо?

Lina55555 пишет:Да. Я бы хотела дневник.. могли бы вы туда перенести мое письмо?

Пожалуйста, Лина, Ваш дневник тут
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t430-topic#18799