Правильный/неправильный образ жизни.

**Admin Алёна** Вс 17 Май 2020, 21:56

Снова и снова слушаю, что ложиться нужно не позднее пол 11-го...
А уж принимать пищу - хотя бы за 2 часа до сна.

Сейчас вот снова - на бесплатном тренинге по ци гун В.Осиповна марафоне
"Секртеты Восточной Медицины"
рассказывает - ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО!!!

Хочу задать всем вопрос - реально кому-нибудь стало легче, когда вы хотя бы
год-два пробовали придерживаться хотя бы этих двух принципов?

Всю первую половину своей жизни, пока я ещё ходила на работу - мне ПРИХОДИЛОСЬ придерживаться этих принципов.

Но это всегда было трудно, очень трудно, потому что я сова.

А с тех пор, как я заболела - тоже несколько раз пыталась перейти на этот режим,
но ничего хорошего из этого не выходило.