ФИБРОМИАЛГИЯ, ЧТО КОМУ ПОМОГЛО?
Добро пожаловать на сайт http://fibromialgiinet.forum2x2.ru.

Дневник eva stanum22

Страница 12 из 12 Предыдущий  1, 2, 3 ... 10, 11, 12

Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Пт 15 Дек 2017, 18:21

Обострение((Надеюсь,что временное!Скоро солнце дойдёт до отметки самой длинной ночи и весеннее приближение потянет за собой всё самое полезное Very Happy
Привычный набор утренней разминки утомляет сильнее обычного,плюс слизистые воспалились,плюс лимфатические застойные симптомы визуализированы,а слушать антикомплименты совсем не мой конёк Wink .
Давайте лучше покажу тонизирующую новость:
Это поляки,на велосипедах,в кругосветке!!Когда они передавали очередной группе эстафету(а это было в нашем городе,после двух недель ежедневного трекинга ,1300 километров в целом),мне было непривычно бодро,на фоне этих смелых ребят и свои немощи отодвинулись!
Следующая группа сейчас почти до границы с Монголией добирается,и это любители!Риск велик,однако интерес ещё больший-как человек приспосабливает свои возможности к своим желаниям?Морозы,.ветры,открытое пространство,капризы техники -пожелаем им удачи,от нас,берегущих скромный запас силёнок Very Happy
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник eva stanum22

Сообщение  Каштанка в Пт 15 Дек 2017, 19:27

Здравствуй Ева! Спасибо за репортаж. Жизнь продолжается! Да отважные ребята! Это не шутка-морозы, ветры, открытое пространство, капризы техники... Молодость!  Присоединяюсь и желаю им удачи!

Каштанка
Администратор

Сообщения : 490
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Пт 15 Дек 2017, 20:11

В свежем отчёте поляки пишут,что местные жители выразительно постукивают себя по лбу,глядя на велопутешественников Very Happy Very Happy Very Happy
Европейские дороги и сибирские тракты-две большие разницы,словами великих юмористов)
Хочу заметить,что у них очень лёгкая по весу и тёплая одежда-сама бы не отказалась для посильных прогулок по лесу!Хотя местные,конечно,предпочитают традиционный набор защиты от морозов-мех,войлок.

По поводу питания тоже есть особенности-два вегетарианца в группе.Учитывая нагрузки и холод,это стрессовый поход!Пока они на Алтае,ещё можно придумывать вариации меню,но в Монголии Shocked .
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Вс 11 Фев 2018, 18:49

Зимние нагрузки,тут меня поймут Twisted Evil
Что касается поляков-в Монголии всех вегетарианцев природа протестировала и они решили не спорить ,на время трека стали питаться по местным условиям(все живы-здоровы,группа уже благополучно вернулась в Польшу).Следующие этапы проходят по графику,с небольшими коррекциями.
Про себя за эти два месяца отлынивания от дневниковых записей скажу-прижало Wink ,вовремя не притормозила с нагрузками.В период морозов(дней 10 были довольно крепкие)вроде терпимо справлялась,а потом внук приболел и вирус стопудово сделал своё коварное дело,достал меня после общих больничных.Обострились триггерные боли ,разлитые жгучие кожные реакции,тахикардия при минимальных нагрузках.Горло ещё не вернулось в рабочее состояние,..мой застарелый пункт
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник eva stanum22

Сообщение  Каштанка в Вс 11 Фев 2018, 21:07

Ох уж эти нагрузки, вирусы, стрессы... Обострились триггерные боли, разлитые жгучие кожные реакции.  Как это похоже на мои реакции. Только у меня каждый день по разному. То отпустит, то прижмет. И тоже зависит от нагрузки, какая была накануне. Ева, очень желаю прийти  в привычную для тебя норму. И пусть новые репортажи порадуют нас... sunny

Каштанка
Администратор

Сообщения : 490
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник eva stanum22

Сообщение  Ульяна в Вт 13 Фев 2018, 08:51

eva stanum22 пишет:Горло ещё не вернулось в рабочее состояние,..мой застарелый пункт
Ева, желаю Вам побыстрее восстановиться! cheers  А Вы не пробовали применять для горла бактериофаги?
Вот почитайте, что Селяви пишет в этом посте:
http://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t283-topic#11854

Давно собиралась задать Вам вопрос. Вы как-то упоминали в дневнике препарат Ветом.
eva stanum22 пишет:Да,пока помню-собралась снова добавить в рацион препарат ВЕТОМ,это пробиотик,выпускают под Новосибирском ,есть медицинский и ветеринарный вариант,при наших заморочках с пищеварением очень помогал !Вдруг нужна информация?Сайт есть,www.vetom.ru.
Напишите, пожалуйста, какой из четырех вариантов Вы использовали и какие улучшения от него наблюдали?
avatar
Ульяна

Сообщения : 278
Дата регистрации : 2016-11-22
Возраст : 46
Откуда : Новосибирск
Настроение : Познавать, думать и бороться

Вернуться к началу Перейти вниз

Ветом

Сообщение  eva stanum22 в Вт 13 Фев 2018, 19:34

Спасибо,Ульяна,за пожелание и подсказки!Будем выкарабкиваться ,дел много)
Про ветом:мне рекомендовали ВЕТОМ-1,другие модификации я даже не пробовала,да и этот препарат как минимум не навредил-УЖЕ ПЛЮС,чего не могу сказать о большинстве фармподарков.Первый курс был два три года назад,в дачный сезон,.как эксперимент.Кстати диагноза ФМ тогда у меня официально не было и ВЕТОМ дочка привезла мне как общеукрепляющее средство,без подробных наставлений,на веру Very Happy .Потом ещё дважды,по две недели получалось,принимала.Сейчас взяла большую упаковку и принимаю всю зиму,всё же помогает усваивать пищу и поддерживать аппетит.В анамнезе был эрозивно-язвенный гастрит на фоне приёма обезболивающих,поэтому с особой оглядкой научила жизнь пробовать новые лекарства,продукты,питьё Twisted Evil
Что касается бактериофага(спасибо,просмотрела ещё раз по ссылке,освежила в голове информацию),то даже не видела в доступном пространстве,мне его не предлагали.
Горло у меня капризничает на эмоциональные факторы,на интонационную речь,на пыль(книжную и фарфоровую точно,профзаболевание по этим пунктам Embarassed ),это если не брать в поле зрения травмированную голосовую связку во время интубационного наркоза.Полоскать могу тоже очень бережно,так как шейные позвонки нестабильны и киста спинномозговая приучила резких движений себе не доставлять Laughing Laughing
Со мной около двух лет занимались лоры-фониатры,учили правильно пользоваться голосом и профилактировать его проблемы.Старенькая докторша говорила:"Деточка,горло-ракоопасное место,не тереби понапрасну,раз не лужёное от природы".Это ещё лет 20-25 назад было,полная тетрадь записей осталась!Потом,после стрессов и МРТ ещё сирингомиелию приписали,а там один из ключевых симптомов голосовой,как проявление недостаточной эластичности мыщц горла,спастика.Слизистые по разному себя ведут,из ингаляций почти ничего не улучшало их состояния,мне лучше полоскать.Да,чуть не упустила-мне же летом на пасеке забрус подарили,его стараюсь сейчас регулярно жевать,уж очено с добром был дан sunny
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Вт 13 Фев 2018, 19:53

Неожиданная тревога добавилась-сын повредил на тренировке мышцу(сказали,что надорвал и там образовалась соединительная ткань),сейчас уколы лидазы принимает,временно нагрузки прекратил.А мне уже который раз в голову лезет-вдруг у него тоже ФМ Evil or Very Mad
Не раз на массаже ему говорили,что признаки дисплазии соединительной ткани есть,вот теперь на бедре гематомища площадью с ладонь.
Моя первая серьёзная травма случиласть тоже в этом возрасте,в 18,теперь там как раз соединительный фиброзный комок-как ещё тогда без хирургии обошлось,ведь раньше мениски только так кроили!Ампулы с носиками для заморозки у всех тренеров и хореографов в запасе были,помните?Вчера смотрела "Движение вверх" и там как раз увидела,вспомнилось золотое время перегрузок и травм.
Вопрос-обкалывание лидазой кому-то при ФМ не практиковали?
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник eva stanum22

Сообщение  Ульяна в Чт 15 Фев 2018, 06:56

eva stanum22 пишет:Про ветом:мне рекомендовали ВЕТОМ-1,другие модификации я даже не пробовала,да и этот препарат как минимум не навредил-УЖЕ ПЛЮС,чего не могу сказать о большинстве фармподарков.Первый курс был два три года назад,в дачный сезон,.как эксперимент.Кстати диагноза ФМ тогда у меня официально не было и ВЕТОМ дочка привезла мне как общеукрепляющее средство,без подробных наставлений,на веру Very Happy .Потом ещё дважды,по две недели получалось,принимала.Сейчас взяла большую упаковку и принимаю всю зиму,всё же помогает усваивать пищу и поддерживать аппетит.В анамнезе был эрозивно-язвенный гастрит на фоне приёма обезболивающих,поэтому с особой оглядкой научила жизнь пробовать новые лекарства,продукты,питьё Twisted Evil
Спасибо за ответ! Получается, что не было от него никакого обострения, временного ухудшения ФМ или пищеварения?
Я вот попробовала Ветом 4, он преимущественно в тонком кишечнике действует. Вздутия сразу после еды прошли, зато ФМ обострилась. В общем, "ходят" симптомы туда-сюда, а иногда и "хоровод водят".Laughing

eva stanum22 пишет:Горло у меня капризничает на эмоциональные факторы,на интонационную речь,на пыль(книжную и фарфоровую точно,профзаболевание по этим пунктам Embarassed ),это если не брать в поле зрения травмированную голосовую связку во время интубационного наркоза.
Значит у Вас проблемы с горлом после вируса не инфекционного характера?
avatar
Ульяна

Сообщения : 278
Дата регистрации : 2016-11-22
Возраст : 46
Откуда : Новосибирск
Настроение : Познавать, думать и бороться

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Чт 15 Фев 2018, 07:28

Ульяна,про реакции именно на ВЕТОМ я даже не задумывалась,а вот сейчас соображаю-циклично накатывает ведь ФМ ,как раз сейчас есть усиление и боли,и отёков Rolling Eyes
Что касается горла,то инфекция точно прокатилась,да ещё и после кашля связки смыкаться не могли,классика study .Домашние мои своеобразно воспринимают и отсутствие голоса в такие дни,и пониженную трудоспособность в целом,когда невозможно элементарно ответить на звонок или выйти за батоном хлеба в магазин.Волнуюсь-ещё продляется ,то есть снежный ком Shocked ,а успокоительные снижают и без того низкое давление и добавляют проблем с дыханием(не принимаю уже,смысла никакого)
Сплю с приоткрытым окном,чтобы хоть так свежий воздух циркулировал.Увлажнение-ёмкости с водой,иначе слизистые совсем картонные.Редко заправляю аромалампу,как десерт Very Happy
Скандинавская прогулка в бору откладывается который раз,а как бы облегчила состояние сразу в комплексе sunny
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник eva stanum22

Сообщение  Ульяна в Чт 15 Фев 2018, 08:13

eva stanum22 пишет:Ульяна,про реакции именно на ВЕТОМ я даже не задумывалась,а вот сейчас соображаю-циклично накатывает ведь ФМ ,как раз сейчас есть усиление и боли,и отёков Rolling Eyes
Это не значит, что не надо его принимать, но стоит понаблюдать за изменениями симптомов, может быть записывать для себя наблюдения. Там его курсами по 10 дней рекомендуют пить. Штамм из Ветом 1 рекомбинантный, синтезирует интерферон, поэтому "злоупотреблять" не стоит. Smile

eva stanum22 пишет:Что касается горла,то инфекция точно прокатилась,да ещё и после кашля связки смыкаться не могли,классика study
Если затянется выздоровление, рекомендую попробовать бактериофаг, но не одновременно с Ветомом. У Вас его можно заказать на сайте  аптека.ру. https://apteka.ru/catalog/piobakteriofag-polivalentnyi--sekstafag-20ml-n4-flak_130253/
avatar
Ульяна

Сообщения : 278
Дата регистрации : 2016-11-22
Возраст : 46
Откуда : Новосибирск
Настроение : Познавать, думать и бороться

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Чт 15 Фев 2018, 14:43

Про 10 дней я спрашивала,дочка сказала не обращать внимания Rolling Eyes и пить столько,сколько будет в банке(доза половина маленькой чайной ложки утром).Вполне возможно,что она просто считает ВЕТОМ чем-то вроде приправы Smile .Появился он в нашей семье от приятелей,причастных к разработке,на первое время подарком.
Что касается бактериофага и его заказа,то оплачивать мне его пока никто не готов.Буду жить по средствам Embarassed
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Вт 17 Апр 2018, 12:00

Я вернулась из пасхальной поездки!Сказать про нагрузку-кого я тут удивлю?)Огромная,конечно.Эмоции разные были,амплитуду старалась сдерживать.Впечатления на фото,в записках,в новых контактах.Часть вещей отправила почтой,совсем не справляюсь с багажом Evil or Very Mad ,чему сильно удивились мои зарубежные друзья-мол,это же дорого!Дорого для меня рухнуть на лестнице с чемоданом Very Happy Very Happy Very Happy
Отсыпалась трое суток,с небольшими паузами sunny
Самые ценные кадры чуть позже оформлю в слайд-фильм,друзья помогут.Планы на перспективу уже напрашиваются,в том числе выездные cheers
Что меня по хорошему удивляло за рубежом,так это приспособления для людей с ограниченными возможностями,чтобы они могли путешествовать и многие действия совершать самостоятельно!
Всем бодрости и мира!!!
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник eva stanum22

Сообщение  Каштанка в Вт 17 Апр 2018, 21:31

Ева, рада за тебя. Ты побывала в увлекательном путешествии. Ждем подробностей. Где была, что видела? И обязательно какие нибудь фото... А то ведь тебя 2 месяца не было на форуме.

Каштанка
Администратор

Сообщения : 490
Дата регистрации : 2016-11-15
Возраст : 58
Откуда : г. Челябинск
Настроение : Упал-встань,расшибся-не хнычь. Всё-вперед! Всё-вдаль!

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Ср 18 Апр 2018, 17:56

Докладываю:была на пасхальной экскурсии по приглашению польской организации ,познакомилась с замечательными людьми ,.завязались новые знакомства и проклюнулись долгосрочные планы .Попробую картинки показать постепенно,отстала с техническими навыками


Это Краков с башни монастырского комплекса Лачевники
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Ср 18 Апр 2018, 17:58


Люблин,Замковая площадь
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Ср 18 Апр 2018, 18:01


Изучаю на практике польские пасхальные семейные традиции)))
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Ср 18 Апр 2018, 18:07


Кафедральный собор в Вавельском замке Кракова,грандиозное творение ,сохранившееся через века
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

дневник

Сообщение  eva stanum22 в Ср 18 Апр 2018, 18:30


Мимо фарфора,само собой,пройти не могла!Да и на улице весна цветами радовала,природа и искусство в одном хоре пели
avatar
eva stanum22

Сообщения : 322
Дата регистрации : 2016-09-07
Откуда : Алтай
Настроение : жизнелюбивое

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник eva stanum22

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 12 из 12 Предыдущий  1, 2, 3 ... 10, 11, 12

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения