Дневник Veresk. Моя история возвращения к здоровью!

https://www.youtube.com/watch?v=BsHzydqWoKU

GAPS Diet - foods. Dr Natasha Campbell

https://www.youtube.com/watch?v=6zY8B6InxP4

http://zoneplanet.ru/sindrom-dyryavogo-kishechnika/

Не пытайтесь читать эту книгу как роман. Это скорее пособие, с которым необходимо работать.

https://www.e-reading.club/book.php?book=52363

Я ее читала. И даже в дневнике цитировала. Именно с нее у меня и начался разворот сознания на 180 градусов, а до этого я, как и большинство людей, искала причины болезни ТОЛЬКО вовне, не связывая их со своими мыслями, эмоциями и поступками. Конечно, и внешние причины имеют место быть. Питание неправильное, например. Теперь у меня в голове складывается пазл о том, как одно с другим связано. И одно не исключает другого. Просто одним людям ближе материалистический подход, а другим - психологический. Но они неразделимы, одно влияет на другое. Из-за неправильного питания и флоры можно получить недостаток эндорфинов и впасть в депрессию. А также, имея в душе много злобы и агрессии, этими эмоциями сбить себе всю эндокринку и получить все ту же депрессию, что приведет к стрессу и нарушению микрофлоры. Так что лично я не против дискуссий, если они без перехода на личности и без агрессии. Но в общем- то спорить не о чем. Человека нельзя разобрать по частям. Он целый. Ира, тебе не нужно тихо сидеть в своем дневнике. Чувствуй себя как дома на форуме, тебе тут ничего не грозит.

Да, Лоурелия, здесь Вы правы! Стресс, травмы или вирусная инфекция ведут к сдвигу микрофлоры. У большинства людей после завершения стресса или победы над вирусом микрофлора возвращается к прежнему здоровому состоянию, а у некоторых нет - они "застревают" в этом нездоровом состоянии надолго. В этом случае психотерапия уже не приведет к полному выздоровлению, нужно вернуть микрофлору к прежнему состоянию. Это модель резкого начала СХУ.
Pictures of CFS https://cfsremission.com/2016/03/27/pictures-of-cfs/
A model of CFS https://cfsremission.com/model-of-cfs/

Возможно при ФМ механизм немного другой - постепенное накопление стрессов и "смещений" микрофлоры с нарастанием симптоматики и появлением новых симптомов.

https://www.youtube.com/watch?v=cONYR7vAD-A

Ира, давай на ты? Можешь посмотреть, что Адамо про 2ю отрицательную группу пишет? Можешь мне в дневнике написать. Не торопись, не к спеху.

А разве мы не на ты уже? Я завтра напишу, сейчас иду спать уже 23:22

Lourelia, открой мне пожалуста тему (где сама посчитаешь нужным) : Питер Д" Адамо     4группы крови-4образа жизни. И подскажи как темы открывать новые или не всем можно?

Кто хочет посмеяться от души, американец пробует русскую еду

https://www.youtube.com/watch?v=N9K69Xie_kY

Veresk пишет:Lourelia, открой мне пожалуста тему (где сама посчитаешь нужным) : Питер Д" Адамо     4группы крови-4образа жизни. И подскажи как темы открывать новые или не всем можно?

Можно всем. Если такой нет. В конце каждого раздела есть кнопка, внизу, "новая тема".

Veresk пишет:Я согласна на 100%, что сон играет очень важную роль в нашем случае. Мне очень помог Ламинин. Я не спала 11 лет, как только попала в Америку, перестала спать, большой стресс поменять всё в своей жизни.  Принимала разные мед. препараты периодически, но это был искусственный сон. Я знаю, что ни одна я принимаю Ламинин на нашем форуме и теперь я сплю без снотворных. Ламинин даёт нам все нужные аминокислоты и фактор роста фибробласта, который восстанавливает наш организм и омолаживает. Но это не происходит за один день, потому что это не таблетка.

Ирина, напишите пожалуйста, сколько по времени и в какой дозировке вы принимали Ламинин и как скоро восстановился сон. У меня бессонница и без транквилизаторов я не могу заснуть. Понравились ваши фото, особенно где вы бодро шагаете с рюкзачком за плечами.

Я начала принимать Ламинин в конце января 2016 года. Месяц я принимала по 8 капсул, 4 утром через 12 часов 4 капсулы опять. Затем несколько месяцев по 6 капсул в день (3 утром, через 12 часов 3 капсулы опять). Затем 4 капсулы в день какое то время. Заметила, что стала просыпаться слишком рано по утрам и добавила одну капсулу. В настоящее время принимаю по 5 капсул в день: 2 утром, 3 вечером. Принимаю на голодный желудок, считаю, что Ламинин очень ценен, чтобы смешивать его с едой. Ещё я принимаю Омега+++ этой же компании. Начинала также с 8 капсул в день. Теперь омегу +++ принимаю 2 капсулы в день. Мой сон улучшился примерно через месяц приёма. Теперь и кофе пью по утрам конечно. Я думаю, что мы все разные и результаты могут быть тоже разными. Но я убедилась много раз на примере друзей по Ламинину, что 4 капсулы Ламинина в день это доза для здоровых людей. А мы к таковым, к сожалению, не относимся. Я понимаю столько капсул принимать в день это очень дорого ( у меня ещё и муж принимает Ламинин и Омегу+++), но у каждого свои ценности в жизни. Для нашей семьи самое главное это здоровье. К сожалению большинство из нас осознаёт это слишком поздно.

Спасибо за ответ. Да, денег на нашу болячку тратится очень много. А Ламинин, наверное, принимать нужно пожизненно, если есть результат. Или можно будет делать перерывы? А витаминно-минеральные комплексы вы принимаете?  Я сейчас думаю что бы еще заказать...

Я высказываю только своё мнение: в витаминные комплексы не верю. Много изучала по этой теме. Они могут нанести очень большой вред. Не могу предоставить материалы на эту тему, где то сохранила надо найти. Ничего больше не принимаю.
Ламинин пока принимаем без перерыва, не могу утверждать, что будем принимать пожизненно, время покажет. Боюсь потерять сон, а может даже именно Ламинин привёл меня в стойкую ремиссию. Я вся в сомнениях. Провожу разные эксперименты над собой, пока не буду делиться результатами.

Заболотный Константин Борисович — врач в четвертом поколении, правнук Даниила Кирилловича Заболотного, основоположника научной эпидемиологии и микробиологии в СССР, прошедший весь путь в профессии: от медицинского училища до заведующего Клиникой Национального института здоровья (СПб).

Частнопрактикующий семейный врач, диетолог, педиатр. Специалист по применению аюрведических фиторецептур. С 2011 года ведёт курс диетологии на Санкт-Петербургском спутниковом телевидении, постоянный эксперт программ «5 канал» (СПб). Автор и ведущий десятков семинаров, посвященным механизмам здоровья, правильному питанию, женскому здоровью и здоровью детей.

https://www.youtube.com/watch?v=EF6Qe-WGiJQ        


Кишечная палочка, паразиты в человеческом организме.
Причины туристической диареи.
Причины заболевания инфекционных половых заболеваний.
Бифидо и лактобактерии. Как бороться с кишечной палочкой.
Стафилококк, как возбудитель гнойничковых заболеваний.
Золотистый стафилококк. Опасности.
Как возникает инфекционно токсиновый шок.
Клебсиелла, как одна из форм инфекций в кишечнике.
Патогенная кишечная палочка, как она действует.
Виды токсинов, выделяемые кишечными палочками.
Грибы, поражающие кишечник.
Как лечиться при молочнице. Самый эффективный способ.
Простейшие и одноклеточные в организме человека.
Проблемы кошатников и собачников.
Лямблии, откуда берутся и воздействуют на организм.
Законы кишечного биоценоза.
Бифидо и лактобактерии.
Дисбактериоз кишечника. Порог патогенности.
О хронической кишечной инфекции, чем она вызывается.
Статистика заболеваний кишечной инфекцией.
Где формируется бифидо и лактофлора у кормящей женщины.
Дисбиоз и молочные продукты.
Чем питаются бифидо и лакто-бактерии.
Как устроен желудок у животных.
Опасности и заблуждения вегетарианцев.
Голодание, белково-дефицитные галлюцинации.
Кормовая база, бифидо и лакто-бактерий.
Опасности теории рафинирования.
Что такое рафинирование и как это влияет на здоровье.
Почему возникает состояние тотального дисбиоза.
Следствие нарушения закона кормовой базы.
О пользе нерафинированной клетчатки.
О продовольственной мафии.
Пищевая шизофрения.
Закон пищевого счастья.
Почему раньше ни у кого не было состояния дисбиоза.
Состояние тотального кишечного токсикоза.
Закон толстого кишечника.

Послушала часть лекции и наконец-то поняла откуда берется гипогликемия у нас, Фмщиков. И почему появляется состояние, которое я называла про себя "обморок во сне". А все микробиота, нарушение микрофлоры. И совершенно непонятно, чем врачи занимаются 6 лет в мединституте, если при жалобах на низкий гемоглобин, даже не проверяют В12. Мы так наслушаемся, лучше их будем все знать.

Слушаю его лекции начиная а 1, а они такие длинные по времени. Рассказывает всё очень подробно и доходчиво. Мне интересно узнать ещё одну теорию заболеваний человека. Тем более, что он врач в 4-поколении. Выводы пока делать рано, прослушаю всё до конца. Мне тоже он видится очень умным.

https://www.youtube.com/watch?v=X0Ql-NCqozk

Лекции слушаю с большим интересом. Спасибо за ссылки.

Пожалуйста, мне тоже хочется слушать ещё и ещё, очень познавательно. Скорее бы дойти до "12 Генеральная уборка в нашем теле", 3ч 28 мин лекция.


О чём этот сайт?

Об инновационных технологиях здоровья!

http://bioexpert.ru/

Слушайте вебинары Константина Заболотного, очень рекомендую. Лучше начать с первой.

https://www.youtube.com/watch?v=X0Ql-NCqozk

Раздельное питание, еда на ночь, голодание, вегетарианство, польза молочных продуктов для взрослого человека , а не вред, важность получать все 20 аминокислот, уменьшение жиров в питании-огромный вред, как правильно выбирать лекарства, чтобы не принесли побочных эффектов, какие анализы надо сделать, чтобы определить, если у тебя сахарный диабет(анализ крови из пальца очень не верный). Скрытый диабет есть почти у всех, как за 6-12 месяцев избавиться от скрытого диабета. О пользе холестерина. О пользе БАДов. Подробно рассказывает про все органы в нашем теле. Как питаться, если удалён желчный. Как важно кушать за 30 мин до сна. Идеальный завтрак, обед и ужин. Как почистить организм без вреда. Эобиотический ужин. И многое другое. Полная противоположность всем устоявшимся правилам здорового питания и даже образа жизни. Как важно правильное питание для нашего здоровья и здоровая микрофлора в нашем кишечнике.

Я еще только прослушала 5:1,2,3,4 и 8. А уже столько проблем своих нашла, а главное - решений! Очень многие симптомы уйдут простым налаживанием питания.Нужно только время. Где-то встречала довольно остроумную расшифровку слова БОЛЕЗНЬ - БОг-ЛЕчит-ЗНанием! Так и есть! Исцеление ФМ - это не чудо, раз - и все! Это знания + труд+позитивный настрой! Наш форум для тех, кто не опустил руки и верит в выздоровление!

Нарушение водно солевого обмена (хронический токсикоз). Токсины выводят почки через мочу. Если почки не справляются на 100%, часть токсинов идёт в кровь. Сосуды и сердце первыми реагируют на токсины. Называется это артериальная гипотония. Чем больше в крови токсинов, тем ниже артериальное давление. Давление, которое ниже 120/80. Кашу надо кушать не утром, а на ночь. Медь очень важное феноминальное вещество для нашего организма.

https://www.youtube.com/watch?v=GwqWV4yd3a0

Я давно знаю как важно для здоровья достаточное потребление ПРОСТОЙ ВОДЫ. Но никто так убедительно не рассказывал почему это так важно. Константин Заболотный рассказывает, почему мы просыпаемся ночью, как важно пить воду ночью, если проснулся для похода в туалет, почему большинство людей умирает ранним утром, как ОПАСНЫ снотворные,  которые люди употребляют по причине частых походов в туалет ночью. Отёки НЕ являются противопоказанием уменьшения потребления воды, наоборот вода спасает нам жизнь в данной ситуации. Рассказывает подробно, как включить почки. Послушайте этот вебинар, очень много узнаете нового.

https://www.youtube.com/watch?v=jh4jBID2zEE

А вот подробное описание о том, что говорит К. Заболотный

http://za-dolgoletie.ru/vydelenie/ginkom-biloba-nezamenimaya-pomoshh-dlya-vosstanovlenie-pochek.html