Может подскажите....

Добрый вечер. Меня зовут Татьяна, мне 34 года...Начну с того что жизнь начиная с рождения дочери (это 12 лет назад) была не легкой и как бы в частых стрессах...Примерно 3 года назад у меня начала побаливать шея под затылком, но не сильно. Примерно 2 года назад жизнь забила ключем и круто изменилась в плане зарабатывания денег , я достигла того чего хотела. Купила дом, купила машину и т.д . И тут начинается самое интересное... 1,5 года назад у меня появляется человек который собственно был бригадиром по ремонту в моем доме. Закрутилось у нас с ним...пол года все было нормально, но потом человек сошёл с ума и начал сильно трепать мне нервы...я не могла от него отвязаться вообще никак... он меня принуждал заниматься с ним сексом, постоянно напрягал меня своими звонками и приходами, угрозами, оскорблениями с его стороны и стороны его мамаши и т.д ( одним словом семья неадекватов) . Собственно шея у меня начала побаливать с мая 2016 года уже конкретно. И вот когда меня этот человек полностью оставил в покое, это был январь 2017 года...и началось самое интересное...я впала в жуткую депрессию, дикая боль в шее и плечах а от этого и в голове. Много где была, много чего прошла, но воз и ныне там. Конкретно беспокоят напряженные и болезненные мышцы в шее и под затылком, болит вся трапеция, слабость в руках и онемение в руках, дергаються мышцы плечевого пояса, жжение и покалывание все в тех же мышцах плечевого пояса, болезненные точки при надавливании, тошнотное состояние, тревожность, сонливость, апатия...некоторые врачи ставят миофасциальный синдром, так как вроде бы как при фибромиалгии нет отражённых точек ( это когда давишь на точку возле лопатки а отдаёт под затылком). Но я устала так же жить в ежедневных болях... Я Вас очень прошу подскажите может направление...Я живу недалеко от Киева...

Приветствуем Вас на форуме! Я бы вам посоветовала для начала наш форум почитать. А потом вы и сами увидите в каком направлении двигаться. тут у каждого свои "причуды". Я вот сейчас пиявками лечусь. А у других - другие методы. Просто почитайте дневнички спокойненько...У вас большие возможности, потому что вы живете возле мегаполиса, а там, как в Греции, все есть. Попробуйте поискать по интернету, может, у вас там миолог обнаружится. А еще флоатинг хорошо помогает. Также хорошо бы озаботиться витаминами, так как нервная система постоянно находится в стрессе. Магний попринимайте и - обязательно! - Омега -3, витамин Д и В12. Также разные техники релаксации поищите, сейчас это не проблема. Медитация, диафрагмальное дыхание, йога, иглотерапия. Инфракрасная сауна или Нуга Бест. А если психотерапевт или психолог грамотный найдется, так и вовсе прекрасно! В общем, возможностей себе помочь множество, интуиция+информация - и вперед, к здоровью!

Спасибо что отреагировали...вот именно что принимать что то из лекарств без назначения не особо охота...а вот найти толкового врача...кто хотя бы поставит точный диагноз, даже в Киеве не так то просто....уже каких я только не видела профессоров...может кто подскажет к кому здесь можно обратиться? Была уже и на иголках, и психотерапевтов человека 3-4 посетила, и были антидепрессанты, Йога тоже ( но не пошло мне). Короче полный хаос...

Здравствуйте, Татьяна! Фибромиалгия это или нет, но все эти перечисленные симптомы очень знакомы, особенно жжение и покалывания, спастика и напряжение. А бывают дни, когда кажется болит всё и везде. Бессонница-лучшая подруга, никак не может оторваться от меня. Меня в большей степени спасает кедровая бочка с палынными вениками. Принимаю  БАДы. В начале заболевания лечилась у гомеопата. Помогло, но не до конца. А конца, вероятно не будет...  И все равно кому как повезет. Может попадется супер врач, который будет знать эту болезнь. И то я думаю выпишет кучу лекарств, от которых можно посадить поджелудочную железу.  Тоже проходила иглоукалывание, плазмоферез, пробовала флоатинг.  "ДЭНАС Вертебра" при сильных болях в спине.
Я хотела, Татьяна, спросить: " Чувствуете ли вы  изменения в мышцах, есть ли уплотнения, тяжи?" Тогда обязательно нужно прочитать раздел " Метод Тузлукова". На сегодня там находится ценный материал.   Есть хорошие видеоролики, например
https://www.youtube.com/watch?v=LXAF_ACN8gU. В этом ролике  врач дает алгоритм лечения фибромиалгии. Советую посмотреть. Главное не впадайте в отчаяние. От всей души желаю улучшения состояния.

Да уплотнения есть и тяжи так же в плечевом поясе....но больше всего меня беспокоит головная боль, вот я чувствую что она идёт от шеи...из-за того что она напряжена...

Татьяна, у меня болезнь началась с головной боли. Помог Цитофловин - это янтарная к-та плюс витамины. Также  в больнице делали капельницы с Цитофловином. Но и без капельниц от одних таблеток помогает.  Так же на форуме есть массаж при головных болях от Лисы Патрикеевны. Ссылка
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t82p15-topic#3387
кто пробовал - всем помогло.

Я из Киева. Там только один врач умеет лечить мфс. Осадчук Руслан Васильевич. Прокол триггера и растяжка. При мфс это помогает.

У него я была, принимает он возле Дарницы...верно? Но это было прошлой зимой, после его растяжек мне было совсем плохо, я выдержала 4 или 5 сеансов...Может надо было потерпеть?

Татьяна Кут пишет:У него я была, принимает он возле Дарницы...верно? Но это было прошлой зимой, после его растяжек мне было совсем плохо, я выдержала 4 или 5 сеансов...Может надо было потерпеть?

Растяжки не помогают, становится хуже, значит не совсем МФС. Если есть классическая отраженная боль, триггеры в виде уплотнений в толще мышц, в стереотипических местах, описанных в классических трудах Трэвел и Саймонс, то это конечно признаки МФС. Если это есть и плохо после растяжек, значит скорее всего поражены и фасции/связки (и возможно жировая клетчатка, если есть характерная локальная жгучая боль) и имеет смысл говорить о смешанном типе МФС/ФМ (многие считают что это единое заболевание, по крайней мере морфооснова). Вам надо четко понять где расположены измененные участки ткани, сделать что то типа карты их залегания (ни один врач этого не умеет - не владеет пальпаторной диагностикой) их признаки описаны на форуме в теме метод тузлукова. Никто из докторов Вам не скажет ничего если будете пенять на тяжи и скорее всего все закончится посылом к психиатру, так как об этом заболевании практически никто ничего не знает, методик и протоколов именно лечения нет (только симптомат терапия), патофизиология в рамках офиц медицины не описана, органической основы в рамках оф медицины не найдено. Надо взять себя в руки, и четко понимать что кроме вас никто не поймет что дальше делать. Надо исключить все возможные известные заболевания, сдав кучу анализов. Далее если ничего совсем не нашли -лечить эти уплотнения, они могут напрямую не болеть так уж сильно (при пальпации может быть покалывание как будто туда набиты иголочки, но не везде и не всегда), но приводят к импульсации в ЦНС и изменению функций отделов мозга, который выделяет повыш количество разл медиаторов боли которая по разному ощущается в том числе в местах где нет тяжей (центральная боль). Это уже классическая ФМ. Лечение никто не подскажет четко, алгоритмов никаких нет. Лично мое мнение - инъекционная терапия гидрокортизоном в сочетании с долгим лечением сфокусированной УВТ на аппаратах с пъезоэлектр и электромагнитным принципом в конце концов даст результаты. УВТ лучше сочетать с УЗ или вибрационным воздействием (типа пневматической насадки v-actor у аппарата Storz medicals) для удаления продуктов наруш метаболизма участка фиброза после проведения УВТ. Это база. Из дополнительной терапии - форез димексид/лонгидаза/капиллярорасширяющие. Можно попробовать преднизолон курсами. Дополнительную терапию - крио - локальную или общую жидким азотом, оксигенацию, вакуумно-роликовый массаж.

УВТ самая адекватная клиника в Украине наверное здесь http://uvt.zp.ua/ позвоните им спросите, может уже есть у них филиал в киеве

А простую мануальную терапию не пробовали? У меня симптомы такие же, правда, в шейном отделе грыжи и стертые позвонки. После мануальщика научилась сама вправлять позвонки, намного легче стало.

Здравствуйте,Татьяна. Я Вам уже писала, сегодня, что в Израиле есть человек который лечит фибромиалгию по своей собственной методике. Вы можете познакомиться с информацией об этом на форуме набрав в поисковой строке "фибромиалгия лечится" от Тatiana KTV. Если Вы заинтерeсовались пишите на Email : 18ktv56@mail.ru

Добрый день. Давно я уже не была у Вас в гостях... У меня опять вопрос к знающим... Может ли фибромиалгия усилить сутулость? И ещё, вот если начинаешь делать упражнения для осанки или просто самомассаж идёт такоеееее ухудшение что жесть...хоть на стену лезь... характерно ли для фибромиалгии это?

Здравствуйте, Татьяна! Я лично думаю. что зажатые мышцы спины вполне могут привести к сутулости. А обострения после упражнений - при ФМ обычное дело. Увы!

Татьяна Кут пишет:Добрый день. Давно я уже не была у Вас в гостях... У меня опять вопрос к знающим... Может ли фибромиалгия усилить сутулость? И ещё, вот если начинаешь делать упражнения для осанки или просто самомассаж идёт такоеееее ухудшение что жесть...хоть на стену лезь... характерно ли для фибромиалгии это?

Согласна с предыдущим оратором.
Могу добавить следующее - я на форуме одна из самых тяжёлых по состоянию.
Т.К я большую часть времени вынуждена проводить лёжа из-за СХУ, то мне комплекс упражнений подбирал квалафицированный специалист, который знает, что такое ФМ.
И эти упражнения рассчитаны на выполнение ТОЛЬКО лёжа.
Несмотря на это они охватывают почти все группы мышц.

Вот такая гимнастика не вызывает вообще никаких обострений.
Главное начинать с самого минимального количества подходов.

Но подбирать её должен для Вас обязательно специалист, знающий ФМ, и которому Вы расскажете, где и как больше тянет.
Это он тоже учитывал в подборе упражнений.
Ищите такого и пусть Вам повезёт в этом!

Спасибо всем кто ответил. Скажите а кто делал уколы новокаина в тригерные точки с последующим растяжением мышцы?

Татьяна, на форуме есть раздел Метод Тузлукова. Там собрана большая информация и видео. Только триггерные точки подкалывали гидрокартизоном с ледокаином.
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t334-topic