ДНЕВНИК Admin Алёны - 3

Каштанка пишет:Аленушка! Сначала нам лекарства помогают, а затем эти побочки… Знать бы наверняка, что поможет в настоящий момент. А то все пробуется на себе. Лекарство срочно нужно сейчас. Я знаю только Канкор и Беталок ЗОК. Муж пьет Беталок ЗОК много лет. А может Верапамил поможет.  Он же восстанавливает сердечный ритм. Надо посоветоваться с кардиологом. Стрессы привели к болезни, и они же откидывают  состояние  назад. А ведь последнее время их столько, просто ужас.   Алена, держись! Храни тебя Господь!

Каштанка, благодарю, что тебе тоже не всё равно, что со мной происходит.

я на веропамиле с 2006-го примерно.
и мой пульс он никогда не урежал, к сожалению.
но и то большое счастье, что веропамил столько лет держит мне давление.

к кардиологу даже Георг больше не может попасть. у нас введено чрезвычайное положение по ковиду. ужасно всё в стране. больницы переполнены. штрафы за отсутствие масок.
школы, залы для тренировок, магазины (кроме продовольственных) закрыты.
рестораны, бассейны....
мнея с моими проблемами семейная отфутболила, сказала - вы что не понимаете, что в стране черезвычайное положение введено!.

кроме того - то, что соейчас со мной происходит - мало поддаётся логике

ошибки в посту править не буду. экономлю силы.
Наташеньке и тут написала и сил нет больше.

тахикардия измордовала. капилляры продолжают кровь пропускать.
с-вит. пришось отменить - подмышки от него распухли и дико болят.
утром просыпаюсь и первое, что чувствую - не боль от фм, а как болят подмышки.

подняла все платные и бесплатные материалы по сердцу и сосудам, которые когда-то изучала у маматова и данилы сусак.
разбираюсь.
и пью валериану. вместо АД пошла. слава богу.
так что ад пока не буду даже пробовать.
чтоб сохранить капилляры хотя быв таком состоянии, как они есть сейчас.

помню, как врач , глядя на первую реакцию -геморрогич. сыпь (на нифедипин) - сказала мне
- теперь это может происходить на любой новый препарат. даже не обязательно на тот, который расширяет капилляры.

что ж, буду пробовать уменьшать химию.

дорогие форумчане, я без предисловий, нужен совет.

буду себе заказывать на айхербе липосомальный витамин С, на котором сейчас удаётся худо-бедно удерживать капилляры (заканчивается), ну и заодно уже и К2 хочу заказать.
вот тут их тьма
https://www.iherb.com/c/Vitamin-K?sr=4

мне, конечно, нужен чистый, потому что спрей эстонского пр-ва, который мне Георг купил, вроде бы дал аллергию.
буду, конечно, ещё проверять, но похоже, что так

но по ссылке их выходит столько, что я не соображу, какой из них самый "простой".
помогите выбрать. мне сидеть да ещё и думать, что-то выбирать - оч. тяжело. голова кружится, видимо кислородное голодание.

о себе коротко.
много чего от тахикардии попробовала. пока успехи небольшие.
точечный массаж, работа с эмоциями.
пока помогают только медитации.

Семейная мне выписывает уже 2-й беттоблокатор от тахикардии, говорит - это единственный, который не расширяет капилляры.
Я про бисопролол ей поверила, что он не расширяет капилляры, и получила сильное обострение просочившихся геморрогических высыпаний.

а ведь семейная уверяла, что бисопролол - ЕДИНСТВЕННЫЙ,
теперь она забыла, что про бисопролол это говорила, выписала другой - прокоролан - тоже говорит - ЕДИНСТВЕННЫЙ, кот. не расширяет капилляры.
ещё не пробовала. наверное сначала дождусь витамина К2.

п.с. за новыми постами к сожалению почти не могу уследить.
но видела, что о глазах была переписка.
Девочки, можете открыть тему о глазах в разделе
"Симптомы. А у вас такое есть ?" и продублировать туда посты.
думаю - лишним не будет.
всем здоровья!

Алёна, добрый день! Всё, что напишу ниже, довольно спорно. Могу ошибаться, но я ситуацию вижу так. У тебя сейчас нарушен тонус сосудов. Поэтому трудно сидеть и голова кружится. Голова кружится не от недостатка кислорода, а наоборот, от его избытка вследствие избыточного расширения сосудов. Тонус сосудов регулируют нейромедиаторы - серотонин и норадреналин. Раньше уровень этих нейромедиаторов поднимал амитриптилин. Теперь в его отсутствие организму нужно некоторое время, чтобы приспособиться. Повышенное сердцебиение может как раз вызвано неправильным тонусом сосудов. Сердцу приходится больше трудиться, чтобы наполнить расширенные сосуды кровью. Также сердцебиение может быть вызвано недостатком витамина В1. Бетаблокаторы уменьшают действие норадреналина. В результате сердце урежает ритм, но и сосуды расширяются. Медитация должна естественным путём поднимать уровень серотонина в организме. Также действие серотонина в организме можно поднять антидепрессантами, такими как Сертралин (Золофт), Флуоксетин и другие. Но не факт, что нужно идти по этому пути. Что посоветовать, не знаю. Думаю, что несмотря, что трудно сидеть, не надо всё время лежать. Когда, то лежишь, то сидишь, тренируется сосудистая система и выработка нужных нейромедиаторов. Хорошо бы, чтобы организм вырабатывал их сам, а не надеяться на помощь антидепрессантов. Хотя, если ничего не помогает, то может и поэкспериментировать с их приёмом, только начиная с очень маленькой дозы. Держись! И по мере возможности отписывайся. (В витаминах с ай-херба к сожалению не разбираюсь).

Алена, открыла ссылку. Ты наверное не заметила, но внизу почти под всеми БАДами с  вит. К2 и внизу написано "Нет в наличии".

Каштанка пишет:Алена, открыла ссылку. Ты наверное не заметила, но внизу почти под всеми БАДами с  вит. К2 и внизу написано "Нет в наличии".

Да, многих нет в наличии. Народ разобрался, что к чему, и принимает для  профилактики тяжелого течения ковида.
Но кое-что есть.
Ален, доступа к компу нет, дам только ссылки. Я думаю, что самые простые препараты эти:
https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Liposomal-Vitamin-K2-D3-60-Veggie-Capsules/102194
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-D-3-MK-7-1-fl-oz-30-ml/91613

спасибо, мои хорошие, я видимо неверно задала вопрос.

в данном случае болезнь и её симптомы видимо должны научить меня краткости, а я растекаюсь в жалобах, а конкретный вопрос , который меня интересует - утопает в подробностях моих проблем.

я имела в виду - что лучше заказать - простой витамин К2, например, как этот (почему-то он позиционируется как просто вит.К, а не К2, хотя описание говорит, что он К2)

https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-MK-7-Most-Active-Form-of-Vitamin-K2-180-mcg-30-Softgels/86131

или посложнее, например витамин K (MK-4, MK-6, MK-7, MK-9)
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-K-MK-4-MK-6-MK-7-MK-9-120-mcg-60-Veggie-Capsules/86957

его сейчас и правда нет, но я могу и подождать.

и чем отличаются эти MK-4 от MK-6 и от  MK-7 и от MK-9?

Admin Алёна пишет:я имела в виду - что лучше заказать - простой витамин К2,

Я подумала, ты имела ввиду К2 с минимумом всяких вспомогательных веществ, поэтому такие и выбрала. Витамин Д3 ты ведь принимаешь? Нет на него аллергии?

Admin Алёна пишет:или посложнее, например витамин K (MK-4, MK-6, MK-7, MK-9)
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-K-MK-4-MK-6-MK-7-MK-9-120-mcg-60-Veggie-Capsules/86957

его сейчас и правда нет, но я могу и подождать.

и чем отличаются эти MK-4 от MK-6 и от  MK-7 и от MK-9?

Они отличаются длиной цепи и периодом действия. Анча утверждает, что самый биоактивный из них - МК-7 (менахинон-7), поэтому лучше чистый МК-7 покупать.

Admin Алёна пишет:
например, как этот (почему-то он позиционируется как просто вит.К, а не К2, хотя описание говорит, что он К2)

https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-MK-7-Most-Active-Form-of-Vitamin-K2-180-mcg-30-Softgels/86131

Вот этот и есть чистый менахинон-7, но там доза сразу большая 180 мкг, это мягкая цельная желатиновая капсула, внутри масло, поделить не получится. А оливковое масло в составе тебя не смущает?
У них есть меньшая доза в капсуле 90 мкг:
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-MK-7-90-mcg-60-Softgels/256

Вот в этом 45 мкг менахинона-7 и нет оливкового масла:
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Low-Dose-Vitamin-K2-MK-7-45-mcg-90-Softgels/68439

Ульяна, благодарю!
Это тот исчерпывающий ответ, который мне был нужен.
А вит.К вместе с Д3 я не хотела, потому что принимаю Д3 всегда один и тот же, переношу его без побочек, соответственно не хочу чьё-то другое пр-во пробовать.

от добра добра не ищут

боюсь, я ещё нескоро смогу ответить по АД и прочим постам от вас, мои дорогие.

отвечу сейчас Ульяне, Игорю и Миле про мексидол:
мне нельзя ни мексидол, ни гамк, ни димексид, ни ноотропы, ничего, что способствует регенерации тканей и улучшению обмена веществ - ВСЕ ЭТИ ЛЕКАРСТВА  улучшают кровообращение, соответственно - хоть немного расширяют капилляры. А они тут же лопаются.
и это какой-то замкнутый круг.
уже начала крапиву не заваривая (по совету одного целителя) просто жевать вместе с едой.

и хондромикс (в нём глюкозамин) начала принимать для укрепления соединительной ткани. это совет из статьи о капиллярах, кот-е лопаются именно из-за слабой соед-й ткани (см. ниже - версия 2).

И вот это выложу из черновика - всё о капиллярах же:

Как только я попробовала крошечку прокоролана (бетто-блокатора, который якобы не расширяет капилляры - со слов семейной) - меня тут же снова обсыпало кровавыми круглишками.

И стала я копать дальше.
Вот, навояла свои размышления по-поводу капилляров.

версия 1)
возможно мы с Георгом всё-таки переболели в августе ковидом, когда у нас пропали и обоняние и вкус, у Георга была температура, у меня - 37.0.
У меня очень болели почки, голова и горло.
И это могло дать осложнение на капилляры.

версия 2)
ещё пару месяцев назад мне пришло в голову, что если бывает "дырявый" кишечник, то видимо бывают и "дырявые" капилляры.
И вот  начала копать в эту сторону и действительно нашла, что при проблемах с соединительной тканью - а у меня она очень хрупкая - капилляры пропускают кровь и образуются петехии - моя картина маслом.

3 версия - самая неприятная  - что мой жировой гепатоз, которому уже более 6-и лет постепенно перерождается в вяло-текущий церроз.
он тоже даёт такие же высыпания.

также поняла, откуда взялась нарастающая тахикардия, но это уже в другой раз.

Admin Алёна пишет:отвечу сейчас Ульяне, Игорю и Миле про мексидол:
мне нельзя ни мексидол, ни гамк, ни димексид, ни ноотропы, ничего, что способствует регенерации тканей и улучшению обмена веществ - ВСЕ ЭТИ ЛЕКАРСТВА  улучшают кровообращение, соответственно - хоть немного расширяют капилляры. А они тут же лопаются.
и это какой-то замкнутый круг.

Алена, когда у тебя в первый раз такое произошло с капиллярами? Ты тогда уже амитриптилин долго принимала?
Это только моя гипотеза, но все-таки выдвину версию номер 4. Думаю, что это амитриптилин виноват. Сейчас не принимаешь? Возможно без него капилляры постепенно будут восстанавливаться. Аскорутин принимаешь сейчас?
Хочу написать,  это здорово, что даже валериана подошла вместо АД!
Ну, я вообще плохо отношусь к антидепрессантам, поэтому пристрастна.

Алена, нашла статью. Может можно из написанного что то почерпнуть полезное для себя:
5 простых способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Тип сосудов
Стенки
Функции
Артерии
трехслойные;
мышечные;
эластичные;
плотные.
Перенос крови от сердца к органам.
Вены
трехслойные;
мышечные и безмышечные;
способны растягиваться.
Возврат крови от органов к сердцу.
Капилляры
однослойные;
узкие.
Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами.
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
гипертонию;
цереброваскулярные патологии;
системную склеродермию;
системную красную волчанку.
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
недостаток витаминов;
затяжные стрессы;
вредные привычки;
физическое истощение;
колебания гормонального фона;
отравления.
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
овощи и фрукты, богатые витамином C;
бобовые;
гречка;
зелень (особенно щавель);
рыба;
молоко;
морепродукты.
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
носить удобную обувь;
избегать давящей одежды (особенно с резинками).
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
из головок чеснока и лимона;
из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
из цветков гречихи;
из шиповника и боярышника;
из клюквы и чеснока.
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
троксерутин и другие производные рутина;
пирикарбат;
эсцин;
трибенозид
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Ульяна пишет:
Алена, когда у тебя в первый раз такое произошло с капиллярами? Ты тогда уже амитриптилин долго принимала?
Это только моя гипотеза, но все-таки выдвину версию номер 4. Думаю, что это амитриптилин виноват. Сейчас не принимаешь? Возможно без него капилляры постепенно будут восстанавливаться.

Впервые это случилось, когда у меня на почве той злосчастной чистки зажало сердце. В 1995-м, зимой. Мне назначили нефидипин. Сердце-то отжало, что говорит о спазмах сосудов в нём , но дня через 3 меня всю обсыпало. Конечно, тут же отменили. Но разбираться никто не стал.

А слово капилляро-токсикоз я услышала позже, писала об этом тут
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t277p975-topic#19840

Admin Алёна пишет:
Впервые слова
капилляро-токсикоз/геморрагический васкулит
я услышала от Др. Соха в 1997-м, когда была у неё в портовой больнице в неврологии уже будучи лежачей.
Были оч. сильно напряжены мышцы-связки-сухожилия и сильные боли в связи с натяжением.
Мне кололи индометоцин.
И моё тело покрылось красными  пятнышками.
Обратила внимание на это медсестра, когда померяв мне давление и сняв муфту, увидела, что под муфтой сплошные красные высыпания, почти что слившиеся в одно целое алое пятно.
Уколы отменили, а я умоляла их продолжать колоть, т.к. боли были ужасные.
Тогда Др. Соха рассказала, насколько этот диагноз опасен, например, что печень, почки  и другие органы могут буквально "плакать" кровью, а я даже не буду знать об этом. И рассказала, каких лекарств и чего ещё мне следует избегать.

амитриптилин мне назначили гораздо позже. в 2001-м.

дальше отвечу, когда силы будут.
честно - ну очень тяжело мне.

Admin Алёна пишет:Впервые это случилось, когда у меня на почве той злосчастной чистки зажало сердце. В 1995-м, зимой. Мне назначили нефидипин. Сердце-то отжало, что говорит о спазмах сосудов в нём , но дня через 3 меня всю обсыпало. Конечно, тут же отменили. Но разбираться никто не стал.
а, каких лекарств и чего ещё мне следует избегать....

амитриптилин мне назначили гораздо позже. в 2001-м.

Понятно, амитриптилин ни при чем...  
Алена, спроси своего врача про  добезилат кальция. Может он поможет восстановить капилляры?
https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_97.htm

Нормализует нарушенную проницаемость артериол и капилляров, увеличивает их резистентность, повышает эластичность эритроцитов, улучшает микроциркуляцию и дренажную функцию лимфатических сосудов, умеренно снижает агрегацию тромбоцитов и вязкость крови.

Жаль, что он не только восстанавливает капилляры, но и снижает вязкость крови. Неужели все препараты восстанавливающие капилляры разжижают кровь!   Не понятна основная причина этих геморрагий: слабые капилляры или жидкая кровь. "Потряси" еще свою семейную на эту тему!

MilaK пишет:Алена, здравствуйте! ...
И спасибо огромное за видео с медитацией, можно смотреть на море и слушать бесконечно...

Да, Мила, для меня эта медитация - одна из самых чудесных!!!
Рада, что и тебе она понравилась. Море... тихий голос Осипова...
Я, правда, слушаю лёжа, но 1 раз всё-таки море просмотрела. Но сидя в медитацию не войти.
Больно.

Игорь_ЕД пишет:

Admin Алёна пишет:сатогексал поменяли на беталок-зок, на который у него жуткая аллергия.

Между прочим, сотагексал позиционируется как антиаритмический препарат, а беталок - чисто селективный b1-бетаблокатор, то есть в основном урежает пульс. У сотагексала более широкий спектр действия. У меня знакомый, с которым общаюсь каждый день, имеет тоже проблемы с аритмией. Он регулярно принимает бисопролол, а при приступах ещё амиодарон. Но это очень серьёзное лекарство, которое назначить может только кардиолог. Друг-одноклассник имел настолько большие проблемы с аритмией, что пришлось ставить ему водитель ритма. У меня были приступы тахикардии и возможно аритмии. Я принимал сразу разжёвывая (так быстрее всасывается) несколько таблеток бисопролола. Сейчас с утра принимаю ежедневно 2.5 мг бисопролола. А вообще аритмия, проблема сложная. И с этой проблемой желательно к кардиологу. Поскольку аритмия аритмии рознь. Одному одно нужно, другому другое. Желательно поднять тонус парасимпатической нервной системы и блуждающего нерва. Йоги умеют это делать с помощью медитаций и дыхательной гимнастики. Они умеют искусственно у себя урежать пульс. Можно поискать на эту тему ролики на ютубе. Как-то в программе "Жить здорово" были практические советы, как быстро уменьшить пульс. Дышать глубоко и медленно. Можно попробовать задержать дыхание. Надавить пальцами на глаза. Но у меня это не получалось.  

Много чего я попробовала от тахикардии, дыхательные техники и меня и Георга привели к артимии.
Единственное -  подходит та сказочная короткая медитация Осипова, где тоже используется дыхание,  которую я выкладывала выше, а у Георга даже от неё начинается аритмия. Несколько раз проверяли.

Однако сейчас хочу написать как раз о бетто-блокаторе.
Попробовала я тот второй вариант, что мне семейная позиционировала, как не расширяющий капилляры - на этот раз - ТОЧНО (с её слов).
Днём крошечку приняла. Пульс реально снизился ударов на 7-10 в сек.
Круто!
А если б я половину приняла? Но сейчас не об этом.

А на следующее утро я  проснулась - руки-ноги снова кипят, а в зеркале увидела, что всё лицо у меня в новых лопнувших петехиях, 
И конечно не только на лице новые высыпания.
А в туалет (извиняюсь) я сходила совсем неудачно - кровавый понос.
Впервые в жизни.
Очередная атака на капилляры. Да такая, каких до сих пор не бывало.

А далее муж свозил меня на УЗИ щитовидки, груди и подмышек.
А когда я уже оказалась там, то попросила платно сделать и все остальные внутренние органы, т.к. понос с кровью был всего за пару дней до этого и хотелось узнать, что там у меня внутри творится.
Меня ждал очень неприятный сюрприз.

о нём - в следующий раз.

4 находки
1 жировой гепатоз печени
2 несколько узлов в щитовидке размером около 12 ми
3 в корковом слое кистоз обеих почек (включился ген по женской линии), брат из-за этого диагноза долго был на диализе пока почку не пересадили
и самой паршивое и неожиданное -

4 внепочечные почечные лоханики в обеих почках.

в переводе на понятный - оба мочеточника еле-еле пропускают мочу, (причин - масса, надо обследоваться, и чем скорее, тем лучше),
из-за этого лоханки, где копится моча распухли так, что вылезли за пределы почек.

а я -то думала, что раз я по ночам перестала ходить по-маленькому - это круто.
теперь слежу за собой - а я и днём не могу выпустить столько, сколько выпиваю. отёки ног.. лица.

я в стрессе сильном.

Дорогая Алена! Очень сопереживаю тебе. Держись и крепись. Вся жизнь-испытания. Богородица, помоги вынести все испытания, выпавшие на тебя и Георга. Пусть Вера, Надежда и Любовь будут рядом с Вами. Храни Вас  Господь!

Каштанка пишет:Дорогая Алена! Очень сопереживаю тебе. Держись и крепись. Вся жизнь-испытания. Богородица, помоги вынести все испытания, выпавшие на тебя и Георга. Пусть Вера, Надежда и Любовь будут рядом с Вами. Храни Вас  Господь!

Спасибо, Каштанка! очень тебе благодарна.

На этот раз наговорила аудио, чтобы сэкономить силы. так много написать не смогла бы.
будет ещё 2-я часть - более конкретно, что и как я делала.
очень надеюсь, что это кому-то поможет.

https://drive.google.com/file/d/1qFarvNNnVR2g1NWgstQjQgUkosLlOnB_/view?usp=sharing

если ссылка по каким-то причинам не открывается - дайте знать.

Алёна, у меня ссылка сразу же открылась! Спасибо! Буду слушать...

Алена, ссылка открылась. Прослушала и жду продолжения. У тебя аналитический ум, из моря инфы выбрать нужное! Восхищаюсь силе духа. Бороться, искать, найти и не сдаваться!!!
У меня на коже тоже неизвестное иногда что то происходит. Вдруг появляется шелушинка, я ее сковыриваю, и открывается красная точка и оттуда ручейком бежит кровь.  Пока это происходит редко. Но ведь при нашей ФМ надо быть начеку.

Грета, Каштанка, благодарю!

Вот продолжение

https://drive.google.com/file/d/1JCpB1pdDs0w4X45AH2k_FldCrEyVZjAr/view?usp=sharing
небольшая техническая проблема, это только половина ,
но и окончание я тоже скоро выложу.

..............................................................................

      ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!      

Дорогие форумчане, если вдруг части не в том порядке - дайте знать.

Если у кого-то и вовсе нет таких проблем с капиллярами (и Слава Богу), но есть, например проблемы с желудком, то я либо в этой части. либо в передыдущей рассказала о капсулах, в которые я запихиваю всё, что может желудку повредить.
Я много каких капсул до этого пробовала. Эти на нынешний момент - лучшие.

https://drive.google.com/file/d/1W2u3BDHN4UQwiVYSZ4s0ZGtq-x22Vtyq/view?usp=sharing

Есть, что ещё добавить, сейчас продолжаю наблюдать, отменяя хондромикс.

Нет слов, сейчас увидела, что почему-то мой дневник каким-то мистическим образом оказался с пометкой "Закрытая тема".
Открыла, конечно, снова.

Если ещё кто такие чудеса от слова "худо" заметит - пишите - буду открывать.

Алена, спасибо Вам за все! Несмотря на такое сложное состояние Вы находите силы, чтобы поделиться с нами поисками лечения, его результатами, и это огромный стимул для нас бороться и не сдаваться. Очень надеюсь, что ремиссия у Вас обязательно будет, от души желаю Вам этого!

MilaK пишет:Алена, спасибо Вам за все! Несмотря на такое сложное состояние Вы находите силы, чтобы поделиться с нами поисками лечения, его результатами, и это огромный стимул для нас бороться и не сдаваться. Очень надеюсь, что ремиссия у Вас обязательно будет, от души желаю Вам этого!

спасибо, Мила!
Вдруг откуда ни возьмись вернулись приливы. Их не было с тех пор, как я начала принимать заместительную гормонотерапию.
Опять вся мокрая по ночам. а прямо со вчерашнего дня - ещё и днём.
Очень неожиданно.
Опять задыхаюсь в кипящих приливах - в этот момент сосуды резко расширяются, всё тело как будто попадает в кипящий чан с водой
и снова начали лопаться капилляры.

я эту болезнь, как в ступке толку, а она вокруг пестика бегает.
Ну не чертовщина ли?