ДНЕВНИК Admin Алёны - 2

Продолжаю слушать книги и заниматься по ним.
Об этом написала тут
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t308-topic#13165

а песню, которую притянула ко мне книга В.Синельникова
"Возлюби болезнь свою" выкладываю и в свой дневник



вот слова.
простые вроде бы, но сколько в них замечательного смысла:

Я незаметно на дереве в листьях
Наполняю жизнь свою смыслом,
Пряду свою тонкую нить...
Нас очень много на дереве рядом
И каждый рожден шелкопрядом
И прядет свою тонкую нить...

А моря до краев наполнялись по каплям
И срослись по песчинкам камни,
вечность это наверно так долго...
Мне бы только мой крошечный вклад внести,
За короткую жизнь сплести
Хотя бы ниточку шелка...

Кто-то в паутину религий попался,
Кто-то бредит пришельцами с Марса,
Я пряду свою тонкую нить...
Кто-то открывает секрет мирозданья,
Кто-то борется с твердостью камня,
Я пряду свою тонкую нить...

А моря до краев наполнялись по каплям
И срослись по песчинкам камни,
Вечность это наверно так долго...
Мне бы только мой крошечный вклад внести,

За короткую жизнь сплести
Хотя бы ниточку шелка...

Я не умею чего-то еще,
Я маленький червячок,
Мир безумный проносится мимо...
А мы создаем своими руками
Невесомые тонкие ткани,
Красота вполне ощутима...

А моря до краев наполнялись по каплям
И срослись по песчинкам камни,
вечность это наверно так долго...
Мне бы только мой крошечный вклад внести,
За короткую жизнь сплести
Хотя бы ниточку шелка...

А моря до краев наполнялись по каплям
И срослись по песчинкам камни,
Вечность это наверно так долго...
Мне бы только мой крошечный вклад внести,
За короткую жизнь сплести
Хотя бы ниточку шелка...

Ну вот как интересно устроен наш мозг!
Совсем недавно я написала:

Admin Алёна пишет:
и вот что интересно - по мере выхода отрицательных эмоций
моё физическое тело стало ослабевать.

видимо нужно заполнять эту образовавшуюся пустоту.
но книга об этом ничего не говорит. к сожалению.

теперь, когда столько эмоций уже отработано, мне вдруг захотелось прослушать ещё раз вторую половину книги Джо Диспенза "Сила подсознания...."
и что же? там пошагово описано, как заполнять эту самую пустоту !!!

но пока эмоции были не проработаны - у меня как будто пелена была в мозгу.
Хотя я очень внимательно и книгу прослушала, и прочитала в бумажном варианте и практиковала медитацию, в которой очень подробно говорится, не только как избавляться от негативных эмоций, но и как созидать новую жизнь!

Вот так наше подсознание закрывает нам пути исцеления, развития, и пр., если мы ещё не готовы впустить в жизнь желаемые изменения.

перенесу этот пост в тему обсуждения книги тоже.

Раз уже осень, и на календаре стало 5-го сентября, значит опять у нас
повод поздравить нашу дорогую Алёнушку!
Каждый год в этот особенный день всё становится заметно прекраснее и теплее. 
Поздравляю тебя с этим праздничным днём, днём твоего рождения. Желаю, 
множество ярких и замечательных моментов в жизни, чтобы близкие тебя радовали, 
окружали заботой, так же как всегда это делаешь ты. Оставайся такой же мудрой,
доброй.
Считаю большой удачей, что дорогами судьбы случилось так, что мне можно сотрудничать с тобою!

ДОРОГАЯ Алёна! Все слова с добрыми пожеланиями уже сказаны тебе не раз, на страницах этого форума и не только .
В этот замечательный день бархатной осени и твоего Дня Рождения хочется пожелать тебе того, что даже превыше здоровья и хорошего самочувствия - Любви и Мудрости, а также подарить эту чудесную песню, которая, надеюсь, вдохновит тебя и умиротворит твою душу!
Да хранит тебя Господь!

Алена, присоединяюсь к поздравлениям!

Желаю Вам найти свой путь к состоянию мира и покоя и в душе, и в теле.
А для Ваших медитаций хочу предложить эту волшебную музыку.

Не желая бессмысленной лести,
Только правду скажу я в глаза:
Хорошо, что есть Вы в этом мире,
Вы ведь светоч — иначе нельзя.

И летим мы на свет ваш душевный,
Мотыльками на пламя летим,
Знаем точно, что это волшебно,
Мы согреемся, но не сгорим.

Там примите мои поздравления,
Пожелания в жизни добра,
Пусть горит ваш огонь долго-долго,
Пусть пылает для нас он всегда!

https://www.youtube.com/watch?v=d-YAnXc_Mno

Я очень рада, что судьба свела меня с тобой, пусть даже и на форуме фибромиалгиков.

Дорогая Аленушка!Присоединяюсь ко многим поздравлениям в этот день.Поздравляю Вас от всего сердца С днём Рождения.Я Желаю вам что бы с вами произошло чудо!И вы наконец то стали здоровой!И чтоб фибромиалгия сбежала от вас навсегда.Я блогадарю Бога,что жизнь меня познакомила с вами и многими на этом форуме.Благодаря Вам я живу не смотря ни начто.Обнимаю вас крепко,крепко.

Алёнушка! Выздоравливай! Закрутили тело, теперь давай раскручивай! Хорошо!

Дорогие мои!
Я очень тронута.
Хотелось бы ответить каждому, но не справлюсь, а обижать никого не хочется.
Поэтому -
спасибо вам всем огромное за такие слова, за ролики, за пожелания.....
ваша Алёна.

Алёна,подравляю Вас с днём рождения и искренне желаю крепкого здоровья, ежедневного прилива сил, бодрости, счастья и радости! Никогда не уставать мечтать, всегда верить в лучшее, несмотря ни на какие невзгоды!

Olli пишет:Алёна,подравляю Вас с днём рождения и искренне желаю крепкого здоровья, ежедневного прилива сил, бодрости, счастья и радости! Никогда не уставать мечтать, всегда верить в лучшее, несмотря ни на какие невзгоды!

Благодарю, Олли!
как твои дела?

Поздравляю нас с тобой, дорогая, с очередным днем нашего общего Дня Рождения! Немного с опозданием, но я только с самолета! Ты себе не представляешь, как я рада тому, что прочитала в твоем дневнике! Жизнь только начинается! Я очень надеюсь тебя когда-нибудь увидеть и обнять!

Lourelia пишет:Поздравляю нас с тобой, дорогая, с очередным днем нашего общего Дня Рождения! Немного с опозданием, но я только с самолета! Ты себе не представляешь, как я рада тому, что прочитала в твоем дневнике! Жизнь только начинается!  

Да, именно так я теперь себя и ощущаю.

Lourelia пишет: Я очень надеюсь тебя когда-нибудь увидеть и обнять!

Обязательно и увидимся и обнимемся!

этот пост я перенесла из темы о медицинской морихуане, а то давно не писала в дневнике о своей динамике.

Natalisol1975 пишет:
Дорогая Алёна!Я надеюсь что судьба будет благосклонна и ты получишь мед.марихуанну.8 месяцев Конечно очень долго.Не знаю как в Эстонии,то у нас нужно постоянно звонить напоминать о себе и о своём деле,а иначе забудут и все.

я конечно напоминаю. у нас ситуация точно такая же

Natalisol1975 пишет:
Я понимаю что это очень дорого 300 евро это просто немыслимо в месяц.Но если это поможет,ты сможешь отказаться от многих других препаратов которые ты сейчас принимаешь,я надеюсь..В нашей ситуации лучше попробовать чем растраиваться что непопробовал.

полностью с тобой согласна. да ещё и такой аспект - если я смогу работать, так уж эти 300 евро как-нибудь заработаю.
всё лучше, чем лежать с 5-7-ю разными подушками под руками, ногами, чем ползать до туалета на костылях и все прочие радости...

Natalisol1975 пишет:
В Норвегии мед.марихуана тоже легализована,выписывается больным в тяжёлой степени рассеянного склероза,при тяжелых неврологических растроиствах,красной волчанки,артрит последняя стадия,пациентам которые побывали в катастрофе и сшиты перешиты,раковым больным практически не выписывают только трамодол и морфин.Так вот за всю историю леголезации мёд.марихуанны из пациентов группы ФМ и МЭ в самой тяжелой стадии помощь не получил никто.А люди есть и  с деньгами и возможностями.А так стоимость мед.марихуанны в Норвегии капли Sativex стоят в месяц около 500 евро, а там разная дозировка.производство Германии,тоже ни в какую страховку не входят,все плати сам и за полную стоимость.

ну вот - ситуации в наших странах одинаковые.

Natalisol1975 пишет:
Аленушка как бы мне хотелось чтобы тебе стало намного легче.Пусть Господь позаботиться о тебе.Крепко Обнимаю!

Наташенька, я тебе желаю того же. И тоже крепко тебя виртуально обнимаю!!!
Я помню свои 5 лет нескончаемой боли - с 1996-го по 2001-й.
Вот ты сейчас находишься в таком же состоянии, если я правильно понимаю.
Теперь мне немного легче, чем в те 5 лет. Но препараты, которые облегчили моё состояние подбирались годами.
Боль теперь не такая изнуряющая.
Зато просто ужасное СХУ, да ещё этот тройничный нерв привязался как банный лист.
И очень хрупкая вся соединительная ткань.
вот сейчас я на костылях, потому что соединительная ткань не может удержать моё тело в вертикальном положении - так из-за этого уже надорвался плечевой пояс и локти и кисти и прострел в грудном отделе.

А без костылей не держат колени (даже с моими извечными бинтами) и на каждый шаг так простреливают тазобедренные суставы, что могу упасть.
А мне ещё этого не хватало....

Вот и выходит - без костылей одно надрывается, с костылями - другое.
Хрен редьки не слаще....

Алёна, привет!
Ты что-то упоминала про компанию САД.
Не подскажешь, что именно ты принимала из этих препаратов? На соединительную ткань пробовала? И что, опять аллергическая реакция началась?

Для меня сейчас опять этот вопрос актуален.
Дело в том, что у меня боль в пояснице (с февраля месяца) так и не проходит.
Недавно сходила к мануальщику и представляешь, что услышала: оказывается это не суставные боли, т.е. не связанные с протрузией (которую мне поставили на МРТ) и с коксартрозом 1 степени, а именно с сухожилиями и связками. Короче - ФИБРОЗ, классическая фибромиалгия. Даже написал в диагнозе: "тендомиопатия". Я посмотрела в инете, а это - ещё одно из многочисленных названий ФМ, более старое.
В общем, мне даже мануальная терапия не поможет в этом случае, точнее, как сказал врач - будет просто как "мёртвому припарка".
Завтра будет делать блокаду, но не знаю, поможет ли мне. Так как в другом месте в июле уже делали. Боль уменьшалась процентов на 30, а потом, через 2-3 недели опять вернулась в полном объёме.
Правда, здесь он хочет как-то по-другому делать, по точкам.

В общем, интересен твой опыт в этом плане.

Уже многие заметили, что я стала чаще появляться на форуме и посты мои приобрели "человеческий" вид - со знаками припинания
То есть комп меня стал жечь поменьше.
Да и сил стало побольше.

Хочу поделиться - что мне дало облегчение.
Началось улучшение с того момента, как у мужа сломался смартфон и он отдал его на ремонт.
И стал пользоваться старым допотопным телефоном, который уже валялся в шкафу.
Сначала я конечно эти 2 события не связала вместе.

А мне тем временем легчало в плане жжения. Но я-то думала - чудо произошло   .
Между тем - чудо закончилось очень быстро - как только он получил из ремонта свой смартфон - я уже в 1-й же вечер сгорела.

Хотя там был выключен и интернет и блутуз и вай-фай.
Так теперь муж его больше не использует, так и ходит со старым.
А новый за 150 евро лежит и ждёт чуда - когда мне по-настоящему полегчает.

Ещё один аспект.
Заметила - если сутра садиться за комп - жжёт ужасно.
а когда приняла свой трамадол и амитриптилин и прошло часа 2-3 - ну они уже начинают действовать - гораздо легче переношу.
И чем выше поднимаю дозу амитриптилина, тем меньше меня жгёт комп.
То есть налицо опять же гипречувствительность.

Антидепрессант делает своё дело и я становлюсь менее чувствительна ко всему - к запахам, к резким звукам, к стрессам, к прочим раздражителям и к излучению в том числе.

Я даже подобрала лекарство, которое снимает тахикардию, вызываемую амитриптилином.
Именно из-за отсутствия этого лекарства мне с 2006-2007-го годов пришлось амитриптилин снизить и я снова медленно превратилась в лежачего человека.

Одна беда - амитриптилин вызывает запор и бороться с ним тяжело.
Если съедать в день 2 манго и кубик специально разработанный от запоров fruits & fibres, то стул налаживается.
Но манго очень сладкие и вес идёт вверх.
Хотя я сейчас питаюсь, как птичка. Часто и очень по маленьким порциям.

Осталось всё это привести в гармонию и я буду выздоравливать, как и начала в 2001-м.
И буду снова и плавать и гулять и работать в своё удовольствие.
А самое главное - общаться с внучками хоть каждый день.
Сейчас мне не удаётся такое общение из-за тяжёлого СХУ.
Но и СХУ отступает по мере увеличения амитриптилина.

Так что я вся в надеждах!!!      

Алёна, я очень-очень рада за тебя!!!      
А что за препарат, снимающий тахикардию от амитриптилина, если не секрет?

И ещё вопросик: по сколько и в каком режиме ты пьёшь амитриптилин?

Лорик пишет:Алёна, привет!
Ты что-то упоминала про компанию САД.
Не подскажешь, что именно ты принимала из этих препаратов? На соединительную ткань пробовала? И что, опять аллергическая реакция началась?

Для меня сейчас опять этот вопрос актуален.
Дело в том, что у меня боль в пояснице (с февраля месяца) так и не проходит.
Недавно сходила к мануальщику и представляешь, что услышала: оказывается это не суставные боли, т.е. не связанные с протрузией (которую мне поставили на МРТ) и с коксартрозом 1 степени, а именно с сухожилиями и связками. Короче - ФИБРОЗ, классическая фибромиалгия. Даже написал в диагнозе: "тендомиопатия". Я посмотрела в инете, а это - ещё одно из многочисленных названий ФМ, более старое.
В общем, мне даже мануальная терапия не поможет в этом случае, точнее, как сказал врач - будет просто как "мёртвому припарка".
Завтра будет делать блокаду, но не знаю, поможет ли мне. Так как в другом месте в июле уже делали. Боль уменьшалась процентов на 30, а потом, через 2-3 недели опять вернулась в полном объёме.
Правда, здесь он хочет как-то по-другому делать, по точкам.

В общем, интересен твой опыт в этом плане.

Лариса, вот в том-то и дело - это всё наша соединительная ткань!
В фирме САД я взяла именно препарат для восстановления соединительной ткани.
Но - увы!!! - там добавлен информационный компонент, то есть небольшое излучение, как и в гомеопатии.
Тут же и сопли пошли и вся носоглотка воспалилась, как ты и предполагала.
Пришлось отдать мужу.
А он положил в шкаф и забыл вообще про него.
Хорошо, что ты напомнила, я обязательно флакончик поищу и прослежу, чтобы муж принимал.
Тогда может быть будет какой-то опыт.
Тогда и поделюсь.

А ты пробуй, если можешь - про препараты САД пишут много хорошего!
И желаю тебе, чтобы обкалывание по точкам тоже помогло!

Вижу, что ты ещё пост написала.
Но мне надо отдохнуть немного.
Обещаю сегодня ответить.

Лорик пишет:Алёна, я очень-очень рада за тебя!!!      
А что за препарат, снимающий тахикардию от амитриптилина, если не секрет?

Спасибо, Лариса! Я тоже всегда ужасно рада, когда кому-то становится легче.
Это один из бетто-блокаторов, называется сатогексал.
Я в те времена, когда из-за тахикардии пришлось амитриптилин снижать, перепробовала такую кучу бетто-блокаторов!
Жаль, что всех названий не записала.
От всех мне было обморочно-плохо. И тогда я в конце-концов бросила эксперементировать и стала снижать амитриптилин.
Так как решила, что ни один из бетто-блокаторов мне не подойдёт.
А кардиолог настоятельно рекомендовала амитриптилин отменять.
Прям так и сказала - от фибромиалгии выздоровете, а серрдечную мышцу посадите и будете инвалидом по сердцу. Сначала в сердце начнёт образовываться вода.... и прочие ужасы.
к сожалению - она была права.

Возможно, тогда и правда ни один бетто-блокатор мне не подходил.
А может - просто я ещё чего-то в жизни не сделала, чтобы быть здоровой.
Ну - уж форума-то точно создавать бы не стала.
Хотя я смотрю гораздо шире - много чего ещё мне нужно в себе менять.
Кстати и у моей мамы та же проблема непереносимости.

А тут недавно пробовала я один нейролептик и пошла у меня от него тахикардия. И не проходит и не проходит.
Ну а муж-то у меня фигову тучу лекарств принимает - 2 инфаркта, инсульт...
Вот я у него от сатогексала крошечку и отковыряла.
Ну прям совсем крошечку.
С ужасом ждала, что снова провалюсь в овощное состояние.
А вышло наоборот - полегчало!!!

Поэтому я и начала амитриптилин повышать. Теперь есть, чем пульс сбивать

Лорик пишет:
И ещё вопросик: по сколько и в каком режиме ты пьёшь амитриптилин?

сейчас 3 р. в день по 15 мг.

как только решу проблему с работой кишечника - буду ещё поднимать.
Верю, что и это мне удастся.

В 2001-м первые сдвиги начались как раз на дозе 45-50мг + баклофен.
Без него я и шагу не могла сделать - настолько мышцы были затянуты, да и до сих пор не могу.

Алёна, спасибо большое за ответы!
Да, засада с этой соединительной тканью у нас. Думаю, уже сейчас грамотного ревматолога искать. По неврологам я уже прошлась . Одного профессора-ревматолога посоветовали, но у него приём только 5 тыс стоит .

А скажи, пожалуйста, ты брала только №1 на соединительную ткань? у них там, вроде, надо по два в паре брать: 1+21, 2+22 (это уже нервная ткань). Так меня, по крайней мере, проконсультировали.

Я тоже верю, что у тебя всё получится!!!
С Богом!

Здравствуй дорогая Алена. Очень рада твоему улучшению, твоим постам.   Очень жаль, что препарат для соеденительной ткани фирмы САД не подошел. Я как раз думала приобрести этот препарат. Как говориться попытка -не пытка. Будет еще один опыт. Прочитав  переписку с Лорик о продукции САД, скажу что имею от этой компании колье "Активатор серотониновых рецепторов". Могу сказать, ношу его третий месяц. Мне он в какой то степени помогает. Я все таки снизила дозу фенозепама на 0,5 мг, сейчас чаще всего принимаю 0,5  мг. Правда в прошлый выходной пришлось увеличить дозу в 4 раза из-за ночного скандала у соседей. Но самое интересное в ту ночь на мне не было этого колье, оставила в бане. А может это эффект плацебо, мне обязательно нужно теперь, чтобы он был на шее. Но есть еще одно, снижая феназепам усиливается спастика тканей.
Аленушка, от всего сердца желаю дальнейших успехов.

Лорик пишет:Алёна, спасибо большое за ответы!
Да, засада с этой соединительной тканью у нас. Думаю, уже сейчас грамотного ревматолога искать. По неврологам я уже прошлась . Одного профессора-ревматолога посоветовали, но у него приём только 5 тыс стоит .

Ничего себе цены!!!
А что - по больничной кассе ревматологи не работают вообще?
А у нас, насколько я выяснила за годы и годы болезни, - никто не занимается соединительной тканью.
Хотя по идее как раз ревматолог и должен.

Лорик пишет:
А скажи, пожалуйста, ты брала только №1 на соединительную ткань? у них там, вроде, надо по два в паре брать: 1+21, 2+22 (это уже нервная ткань). Так меня, по крайней мере, проконсультировали.

я взяла действительно только номер 1. Но, как выяснилось - и тот не смогла принимать.
Вчера муж пересмотрел все наши запасы - флакончика не нашёл.
Видимо всё тогда и использовал.
Но он ничего не почувствовал, потому что и проблем-то у него таких нет.
Других - навалом. Вот попробую по его проблемам проконсультироваться.
Ну уж больно отзывы хорошие.

Лорик пишет:
Я тоже верю, что у тебя всё получится!!!
С Богом!

Благодарю, Лариса!
Это для меня не пустые слова. Мне и правда важно, чтобы окружающие верили, что мне полегчает.
Тогда прям будто помощь идёт с разных сторон.
Чуть позже и Каштанке отвечу.

Каштанка пишет:Здравствуй дорогая Алена. Очень рада твоему улучшению, твоим постам.  

Спасибо на добром слове!
А уж как я рада. И муж и мама и дочка.

Каштанка пишет:   Очень жаль, что препарат для соеденительной ткани фирмы САД не подошел. Я как раз думала приобрести этот препарат. Как говориться попытка -не пытка. Будет еще один опыт.

Обязательно покупай! Отзывы впечатляют. И если бы не моя аллергия на любую инфо-добавку, так я бы уже развренулась      

Каштанка пишет:    Прочитав  переписку с Лорик о продукции САД, скажу что имею от этой компании колье "Активатор серотониновых рецепторов". Могу сказать, ношу его третий месяц. Мне он в какой то степени помогает. Я все таки снизила дозу фенозепама на 0,5 мг, сейчас чаще всего принимаю 0,5  мг. Правда в прошлый выходной пришлось увеличить дозу в 4 раза из-за ночного скандала у соседей. Но самое интересное в ту ночь на мне не было этого колье, оставила в бане. А может это эффект плацебо, мне обязательно нужно теперь, чтобы он был на шее.

Плацебо или нет, главное, чтоб толк был! Так что уже хорошо, что чувствуешь улучшение.

Каштанка пишет:     Но есть еще одно, снижая феназепам усиливается спастика тканей.

Ну к сожалению - это вполне объяснимый процесс.
Мне и амитриптилин снижает спастику, и ривотрил, но без баклофена всё равно никуда. Наверное амитриптилин и ривотрил нужно бы поднять до невероятной дозы, чтоб всё напряжение ушло.
А ривотрил и трамадол я как раз потихоньку снижаю.
А то прямо заметно память стала портиться.

Каштанка пишет:    
Аленушка, от всего сердца желаю дальнейших успехов.

Спасибо, Каштанка, ещё раз! Тебе того же!

Алёна!


Пришло время и моё сердце тоже наполняется чувством радости за твою
положительную динамику! Как видишь, у каждого из нас можно подобрать
ключ к своему здоровью, и это нелёгкое дело, требует усердия и везения.

Пусть тогда улучшения пойдут одна за другой, и ты сможешь осуществить
свои мечты, в частности покататься на велосипеде вокруг вашего пруда!